Shifokor ta’til paytida “sayohatchi ich ketishi”ning asosiy sabablarini aytib o‘tdi

Bunday kasalliklar ko'pincha kuchli immunitetga ega odamlar uchun ham bayramlarni buzadi. Yuqumli kasalliklar shifokori, tibbiyot fanlari doktori Vladimir Neronov Lenta.ru bilan suhbatda kasallikning asosiy sabablari haqida gapirdi Shifokorning ta'kidlashicha, agar sayyohlar vodoprovod suvini ichsa, kelib chiqishi noma'lum muzdan foydalansa, shubhali muassasalarda ovqatlansa yoki gigiyena qoidalariga e'tibor bermasa, infektsiya xavfi keskin ortadi. Shu bilan birga, hatto oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar haqida hech qachon shikoyat qilmaganlar ham muammoga duch kelishlari mumkin Sayohat paytida kasallik ehtimolini kamaytirish uchun mutaxassis faqat shisha yoki qaynatilgan suvni, shu jumladan tishlarni yuvish va ovqatni yuvish uchun ichishni tavsiya qiladi. To'liq issiqlik bilan ishlov berishdan o'tgan yangi tayyorlangan issiq idishlarga ham ustunlik berish kerak Neronov shaxsiy gigiena asosiy rol o'ynashini qo'shimcha qildi. Ovqatlanishdan oldin, hojatxonadan foydalangandan keyin va jamoat joylarida yuzalar bilan aloqa qilgandan keyin qo'llarni yaxshilab yuvish kerak. Agar sovun va suv bo'lmasa, aeroportlarda, poezd stantsiyalarida va ekskursiyalarda muntazam ravishda antiseptiklardan foydalanishingiz kerak Sakkiz soatlik uyqu sog'lig'ingizga zarar etkazishi haqida avval xabar bergan edik