Uzak ýaşamagyň syry aýan boldy: Bu iýmitden her gün 3 çemçe iýmek ýeterlik

Sagdyn garramagyň we myşsanyň güýjüni saklamagyň açary ýönekeý iýmitleniş endiklerinde bolup biler Publika.az hünärmenleriň pikiriçe, nohut ýagyny gündelik sarp etmek myşsalaryň ýitmegine garşy göreşde täsirli rol oýnaýar 66 ýaşdan 89 ýaş aralygyndaky 120 adamda geçirilen gözlegde, alty aýyň dowamynda her günde 3 çemçe ezilen nohut alýanlarda bedeniň myşsa güýjüniň ep-esli ýokarlanmagy hasaba alyndy Hünärmenler bu iýmitiň hem beloga baýdygyny we ýürek we beýniniň saglygyna oňyn täsir edýändigini aýdýarlar. Gyzykly tarapy, kaloriniň köpdügine garamazdan, gatnaşyjylar okuw wagtynda agram salmadylar Şol bir wagtyň özünde diňe iýmitlenmegiň ýeterlik däldigi - myşsalaryň saglygyny goramak üçin yzygiderli fiziki maşklaryň hem möhümdigi nygtalýar Hünärmenleriň pikiriçe, bu ýönekeý endik uzak we işjeň durmuş üçin täsirli goldaw bolup biler. (Milli.az) Bu usullar bilen Parkinson keseliniň öňüni alyp bolýar 100 ýaşly bir adam uzak ýaşamagyň syryny açdy: Entegem Suw hakda bilýänlerimiz nädogry: hünärmeniň geň galdyryjy sözleri Heartüregiňizi sagat ýaly işlemäge mümkinçilik berjek 12 Gudratly iýmit - Bulary stoluňyza goýuň Bagyr rak we siroz keseliniň öňüni almagyň iň arzan usuly: Bu içgini her gün içiň! Ananas pikir edişiňiz ýaly bigünä däl - Gizlin zyýan Türkiýede güýçli ýer titremesi boldy Aýhan Abbasowdan aýralyk barada beýannama - Ilkinji gezek Hepdede 500 000 ýewro gazanýar: Gyzynyň döwülen telefony gün tertibinde Bu usullar bilen Parkinson keseliniň öňüni alyp bolýar Bir gojanyň öýünde 250 it tapyldy - Wideo + Surat Şemally şertler üçin sary we mämişi duýduryş berildi Masazirde öldürilen aýallar ýakyn garyndaşlardy - Jikme-jiklikler (Täzelendi) Bakuwyň bu sebitinde süýşme boldy