Экрандар коркунучка айланганда: Балдарда санариптик ашыкча жүктөөнүн эскертүү белгилери

Санариптик аппараттар менен тынымсыз өз ара аракеттенүү, деп жазат «Известия», уйкунун бузулушуна, көңүл топтоо жөндөмдүүлүгүнүн начарлашына, тынчсыздануунун күчөшүнө жана ал тургай нервдик тиктердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Адис белгилегендей, заманбап гаджеттер баланын организми үчүн олуттуу сенсордук жүктү жаратат, ал үчүн нерв системасы дайыма эле даяр боло бербейт Дарыгердин айтымында, мындай өзгөрүүлөрдүн себеби бир эле учурда бир нече дүүлүктүргүчтөрдүн айкалышы болуп саналат: тез өзгөрүүчү сүрөттөр, жаркыраган визуалдык эффекттер, катуу үн жана тынымсыз маалымат агымы. Бул эффект нерв системасын тынымсыз толкундануу абалында кармап турат, эмоционалдык стрессти күчөтүп, толук калыбына келтирүүгө тоскоол болот. Натыйжада, бала тынчы жок, ачуусу келип, эмоционалдык жактан туруксуз болуп, уйкусу кыйын болушу мүмкүн Кыска видео форматындагы динамикалык мазмун өзгөчө терс таасирин тийгизет. Ал стимулдарды тез өзгөртүү адатын жаратат, бул балдардын окуу, окуу, чыгармачылык сыяктуу өжөрлүктү жана көңүл бурууну талап кылган иштерге көңүлүн буруусун кыйындатат. Беш жашка чейинки балдар мындай таасирлерге эң сезгич болуп эсептелет, анткени бул мезгилде сүйлөө, эс тутум, көңүл буруу, эмоционалдык башкаруу жана социалдык көндүмдөрдү өнүктүрүү үчүн жооптуу нейрондук байланыштар активдүү калыптанат Эксперт экрандын ашыкча убактысын тез-тез ирмеп алуу, эрксизден кычыратуу, обсессивдүү кыймылдар, уйку көйгөйлөрү, көңүл буруунун начардыгы жана сүйлөөнүн кечигүүсү сыяктуу симптомдор менен коштолушу мүмкүн экенин эскертет. Эгерде туруктуу тиктер, талма, уйкунун катуу бузулушу, жүрүм-турумунун кескин өзгөрүшү же өнүгүүнүн байкаларлык артта калуусу пайда болсо, анда адиске кайрылуу керек. Ошол эле учурда, эгерде сиз гаджеттерди колдонууну тез арада чектеп, физикалык активдүүлүккө, жандуу баарлашууга, окууга жана өнүктүрүүгө көбүрөөк көңүл бурсаңыз, санариптик ашыкча жүктөөнүн көптөгөн кесепеттерин оңдоого болот Буга чейин USB түзмөктөрү эмне үчүн иштебей калганы айтылган