EMU Science Cafe tədbirində ürək sağlamlığı müzakirə edildi - Havadis Qəzeti | Kipr xəbərləri

Doğu Akdeniz Universitetinin (DAU) Elm Kommunikasiya Ofisinin Lefke Bələdiyyəsi ilə birgə təşkil etdiyi Science Cafe tədbirində ürək sağlamlığı müzakirə edilib Universitetdən verilən açıqlamaya görə, "Ürəyimiz həyəcan verirmi? - Ürəyimizi həqiqətən nə yorur?" Lefke Cittaslow Hall-da keçirilib. başlıqlı müsahibədə balanslaşdırılmış qidalanma və fiziki fəaliyyətin ürək sağlamlığının qorunmasında roluna diqqət çəkilib Kuzey Kıbrıs Turkcell-in kommunikasiya sponsorluğu ilə təşkil edilən tədbirdə DAÜ rektoru Həsən Kılıç da iştirak edib, DAÜ Sağlamlıq Elmləri Fakültəsinin müəllimləri İlker Yatar və Nezire İnce məruzəçi qismində iştirak ediblər Müsahibədə müasir həyatın ürək sağlamlığına təsiri, sağlam qidalanma vərdişləri, fiziki fəaliyyətin əhəmiyyəti və gündəlik həyatda nəzərə alınması lazım olan əsas elementlər müzakirə olunub Tədbirdə ürək sağlamlığının qorunmasında balanslı və müxtəlif qidalanmanın əhəmiyyətinə diqqət çəkilib, müntəzəm fiziki fəaliyyətin sağlam həyatın əvəzsiz elementlərindən biri olduğu vurğulanıb Tədbirdə böyüklərin həftədə ən az 180 dəqiqə idman etmələrinin ürək sağlamlığının qorunmasına töhfə verdiyi və bu müddətin həftədə üç gün bir saat və ya həftənin beş günü təxminən 36 dəqiqə olaraq planlaşdırıla biləcəyi bildirilib