Beyin sağlamlığı üçün ən dağıdıcı vərdiş - Nevroloq xəbərdarlıq etdi

"Meditsina" Səhmdar Cəmiyyətinin (akademik Roytberq klinikası) nevroloqu Qalina Çudinskaya beyin sağlamlığı üçün ən dağıdıcı vərdişi açıqlayıb Publika.az xəbər verir ki, həkim bu barədə Lenta.ru-ya müsahibəsində xəbərdarlıq edib Mütəxəssis bildirib ki, uzunmüddətli siqaret çəkmək davamlı koqnitiv pozuntular və demensiya riskini ən çox artıran amildir. Çudinsaya izah edib ki, tütün tüstüsü damar spazmı yaradır, beyin qan dövranını pisləşdirir və toxumaların oksigenlə təchizatını azaldır. Bu, zamanla neyronların funksiyasının pozulmasına, beynin daha tez yorulmasına və yavaş bərpasına səbəb olur Həkimin sözlərinə görə, ilk növbədə diqqət, təfəkkür sürəti, işçi yaddaş və qərar qəbul etmə qabiliyyəti zərər görür. İnsan daha çətin konsentrasiya olur, fikri tez yayınır, informasiyanı daha yavaş emal edir və zehni işə daha gec uyğunlaşır. Həmçinin, tədricən öyrənmə qabiliyyəti və təfəkkürün çevikliyi azalır "Uzunmüddətli siqaret çəkmək fonunda beynin boz maddəsinin həcmi azalır, damarların vəziyyəti pisləşir, neyron əlaqələri zədələnir və neyrodegenerativ proseslərin riski artır. Bu, həmişə dərhal hiss olunmur, lakin zamanla yaddaşa, reaksiya sürətinə və gərginliyə davamlılığa mənfi təsir göstərir", - deyə Çudinskaya xəbərdarlıq edib Həkim qeyd edib ki, gənc siqaret çəkənlərdə diqqət və reaksiya problemləri daha tez özünü göstərir, yaşlılarda isə demensiya və damar pozuntuları riski sürətlə artır. O, passiv siqaret çəkməyin də təhlükəli olduğunu, uzun müddət tütün tüstüsü ilə nəfəs almağın koqnitiv qabiliyyətlərin pisləşməsinə və demensiya riskinin artmasına səbəb olduğunu əlavə edib 22 yaşlı qızın bütün dişləri töküldü - SƏBƏB Ürəyinizin sağlamlığı üçün bu meyvəni səhər yeməyinə əlavə edin - Həkim tövsiyəsi Ən təhlükəli karbohidrat mənbələri müəyyən edildi Bir saatda 1 litrdən çox su içməyin: Ölümə aparan təhlükə Rusiya bu ölümcül virusun peyvəndini hazırladı 40 yaşdan sonra bunu etməyənlər təhlükə altındadır - Xəbərdarlıq Sosial şəbəkələri silkələyən görüntü: Həmin müəllim cəzalandırıldı - FOTO "İlk dəfədir belə pul görürdüm, cibim partlayırdı" Leyla Əliyeva həmin məşhur şeiri səsləndirdi - VİDEO Xaçmaz sakini fəryad edir: "Bir gecədə hər şey məhv oldu" - VİDEO "Nəqliyyat Təlim Mərkəzi"nə yeni direktor TƏYİN EDİLDİ “Həmin gün kasıbçılıqdan çıxdıq” Göygöldə torpaq uçqunu: Əsas yolda çətinliklər yarandı - Video Vurulan gəmilərdən xilas edilmiş azərbaycanlıların ölkəyə qayıdışı üçün tədbirlər görülür