Biz indamay farzandlarimizni yo'qotyapmiz - Barcha ota-onalar O'QING

Ijtimoiy tarmoqlar kattalar uchun mo'ljallangan So'nggi 10-15 yil ichida o'tkazilgan ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ijtimoiy tarmoqlardan ortiqcha foydalanish bolalar va o'smirlarda e'tibor muammolari, uyqu buzilishi, tashvish, depressiv alomatlar, o'z-o'zini hurmat qilish muammolari va ijtimoiy taqqoslashlarning kuchayishi bilan bog'liq. Albatta, ijtimoiy tarmoqlar depressiyani bevosita keltirib chiqarmaydi. Biroq, u psixologik sezgirligi bo'lgan bolalarda xavf omillaridan biri sifatida harakat qilishi mumkin. Eng muhim jihatlardan biri shundaki, ijtimoiy tarmoqlar kattalar uchun mo'ljallangan platformalardir. Ushbu platformalarning asosiy maqsadi bolaning rivojlanishini qo'llab-quvvatlash emas, balki foydalanuvchining ekranda iloji boricha uzoq vaqt turishini ta'minlashdir. Ko'p hollarda bolaning miyasi va milliardlab dollar sarmoya qilingan algoritmlar o'rtasida tengsiz kurash bor. Albatta, bu kurash davomida bolaning miyasida, miya hujayralarida bir qator o'zgarishlar ro'y beradi - neyronlar vayron bo'ladi va ular orasidagi aloqalar o'zgaradi. Natijada, "shikastlangan miya" hosil bo'ladi. Bolalar kabi, o'smirlar ham ekran ta'siriga va ijtimoiy tarmoqlarga juda sezgir. Bu o'smir miyasining rivojlanish xususiyatlariga bog'liq. Miyaning impulslarni boshqaradigan, qarorlar qabul qiladigan va natijalarni baholaydigan prefrontal korteksi taxminan 20-yillarning o'rtalariga qadar to'liq rivojlanmagan. Mukofot va zavq tizimlari avvalroq ishga tushiriladi. Natijada, o'smir miyasida darhol mukofotga yuqori sezuvchanlik, ma'qullashga bo'lgan ehtiyoj va ijtimoiy ma'qullash uchun qidiruv shakllanadi. Bunday o'smirlarda xavfli xatti-harakatlarga moyillik va uzoq muddatli oqibatlarni etarlicha baholay olmaslik kuzatiladi. “Kimdir sizni yoqtirdi”, “sizga xabar keldi”, “videongiz tomosha qilindi” kabi bildirishnomalar miyadagi dofamin tizimi bilan bog‘liq reaksiyalarni keltirib chiqarishi mumkin. Dopamin tizimi miyaning mukofot markazining faol moddasidir. Go‘yo o‘smir miyasi bu “baxtli bildirishnomalar”ga o‘rganib qolgandek. Boshqa tomondan, biz FOMO (o'tkazib yuborish qo'rquvi) deb ataydigan narsa - bu ba'zi xabarlar, tendentsiyalar yoki innovatsiyalardan bexabar qolish qo'rquvidir. Shuning uchun ham ijtimoiy tarmoqdan foydalanish o‘smirlarga kattalarga qaraganda kuchliroq ta’sir ko‘rsatishi mumkin 16 yosh chegarasi muammoni hal qiladimi? "APAK, 16 yosh chegarasi muammosini hal qiladimi?" savolini qo'yadi va javoban bu yerda vaziyat biroz murakkab ekanligini aytadi. Agar maqsad barcha muammolarni hal qilish bo'lsa, unda 16 yosh chegarasi uni engishga qodir emas. Maqsad xavfni kamaytirish bo'lsa, ba'zi ijobiy natijalarga erishish mumkin. Tadqiqotlar va reallik shuni ko'rsatadiki, hech qanday texnologik taqiqning o'zi muammoni hal qilmagan. Bolalar cheklovlarni turli yo'llar bilan engib o'tishlari mumkin. Soxta akkauntlar, yolg'on yosh ma'lumotlari va muqobil platformalar buni butunlay oldini olishni qiyinlashtiradi. Ammo yosh cheklovlari yana bir muhim vazifani bajaradi. Ular jamiyatga xabar beradi. Avtomobil haydash, turmush qurish yoki muayyan huquqlardan foydalanish uchun yosh chegarasi bo‘lgani kabi, ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish ham rivojlanish psixologiyasi nuqtai nazaridan ma’lum yosh chegaralarini talab qiladi. Shunday qilib, umumiy muhokama faqat "13 yoki 16?" bu darajada qolmasligi kerak Bola kuniga necha soat ekranda? Yana muhim savollar bor, bola kuniga necha soat ekranda? Kechasi telefon bilan uxlaydimi? U ijtimoiy tarmoqlardan qanday foydalanadi? Ularning haqiqiy do'stlari bormi? U sport bilan shug'ullanadimi? U oilasi bilan sifatli vaqt o'tkazadimi? Onlayn tahqirlashyaptimi? Bular biz e'tibor berishimiz kerak bo'lgan juda muhim fikrlardir. Chunki ijtimoiy tarmoqlarda kuniga 30 daqiqa vaqt o‘tkazadigan o‘smir bilan kuniga 7-8 soat ekranda o‘tkazadigan o‘smirning xavfi bir xil emas. Ba'zida muammo platformaning o'zi emas, balki bolaning hayotida muqobil faoliyatning yo'qligi Agar bolaning yagona o'yin-kulgi telefon bo'lsa, u ishlamaydi Shuni ta'kidlash kerakki, ko'plab ota-onalar texnologiyani muammo deb bilishadi. Aslida, muammo ko'pincha texnologiyaning o'zi emas, balki uning nazoratsiz va maqsadsiz ishlatilishidir. Agar bolaning yagona o‘yin-kulgisi telefon, yagona do‘sti – ijtimoiy tarmoq, dam olishning yagona usuli esa cheksiz videolarni tomosha qilish bo‘lsa, bu yerda psixologik xavflar paydo bo‘la boshlaydi. Agar bolaning hayotida ijtimoiy tarmoqlardan ko'ra qiziqarliroq alternativalar bo'lmasa, hech qanday taqiq uzoq muddatli natijalarga olib kelmaydi