Dam olish er-xotindagi muammolarni yanada kuchaytirishi mumkin - psixolog

Psixolog va ajralish bo'yicha murabbiy Jenni Satton ta'tildan keyingi davrda ta'til paytida keskinlashgan munosabatlarni saqlab qolish yo'llarini nomladi Day.Az “Lenta.ru”ga tayanib xabar berishicha, uning juftliklarga maslahatlari Mirror nashrida chop etilgan Suttonning so'zlariga ko'ra, birga dam olish munosabatlarni buzmaydi, lekin bu haqiqatni ochib beradi, band bo'lgan jadvallar va kundalik chalg'ituvchilar yillar davomida er-xotinning hissiy uzilishi va ota-onalik va moliyaviy farovonlik haqidagi qarashlaridagi farqlarni yashirishi mumkin. "Kundalik hayotda turmush o'rtoqlar ko'pincha hamkasb sifatida harakat qiladilar, ish, bola tarbiyasi, topshiriqlar, ovqatlanish va bolalar to'garagiga g'amxo'rlik qiladilar. Bunday gavjum jadvallar tufayli er va xotin kamdan-kam hollarda uzoq vaqt davomida uzilishlarsiz birga bo'lishadi ", - dedi u ta'tilda sheriklarning bir-biridan noroziligi sababini tushuntirdi Sutton, turmush o'rtoqlarga uyga qaytganidan keyin kuniga 10 daqiqa suhbatlashishni tavsiya qildi: o'tgan kun nima yaxshi bo'lganini muhokama qilish, bir-biriga nisbatan yaxshiroq nima bo'lishi mumkinligini (muloqot, aloqa, majburiyat). "Boshqa odamni tinglang va hurmat qiling va himoya bilan bahslashmang", dedi u Shuningdek, u bayram paytida spirtli ichimliklardan voz kechishni maslahat berdi. "Ichkilarni alkogolsiz ichimliklarga almashtiring. Qattiq mulohazalar, sukunat yoki sovuqlik uydagi sumkalaringizni ochganingizdan keyin uzoq vaqt davomida hissiy iz qoldirishi mumkin", - deya maslahat berdi ekspert