Stoldagi bitta xato issiqlikni yomonlashtirishi mumkin

Lenta.ru bilan suhbatda u issiqlikda tana normal tana haroratini saqlash uchun katta mablag' sarflashini ta'kidladi. Ushbu fonda katta hajmdagi ovqatlar ovqat hazm qilish tizimiga qo'shimcha stressni keltirib chiqaradi, shuning uchun odamlar qorin bo'shlig'ida og'irlik, shishiradi, uyquchanlik va noqulaylikni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq Shifokor, ortiqcha ovqatlanish ham suvsizlanish xavfini oshirishi mumkinligini ta'kidladi. Oziq-ovqatlarni hazm qilish uchun tanaga suv kerak, ayniqsa yog'li, qizarib pishgan va boshqa og'ir ovqatlar haqida gap ketganda. Suyuqlikni etarli darajada iste'mol qilmaslik sizning farovonligingizga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin Mutaxassis issiqda ortiqcha ovqatlanmaslikning yana bir sababi sifatida oziq-ovqat termogenezini, ya'ni ovqat hazm qilish jarayonida issiqlik hosil qilish jarayonini aytdi. Odam qancha ko'p ovqatlansa, organizm shunchalik ko'p issiqlik chiqaradi. Yuqori haroratlar bilan birgalikda bu haddan tashqari issiqlik, zaiflik va hatto issiqlik urishi xavfini oshirishi mumkin Yangilik materiallarini shifokorning retsepti bilan tenglashtirib bo'lmaydi. Qaror qabul qilishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing Ilgari mutaxassis bir necha soniya ichida mukammal tarvuzni qanday tanlash kerakligini aytdi