Siz o'zingiz bilmagan holda tishlaringizni eskirasiz - Dt. Token qabul qiluvchisi

Tishlarimiz hayot davomida ta'sir qiladigan jismoniy va kimyoviy ta'sirlar tufayli vaqt o'tishi bilan eskirishi mumkin. Ushbu eskirish jarayonining eng muhim sabablaridan biri tish emalining kislotalar bilan kimyoviy erishi bo'lib, biz buni "tish eroziyasi" deb ataymiz. Hozirgi vaqtda ovqatlanish odatlarining o'zgarishi va kislotali ovqatlar va ichimliklar iste'molining ko'payishi bilan biz bu muammoni tez-tez ko'ramiz Tish emalining eng muhim xususiyati shundaki, u tanadagi eng qattiq to'qimadir. Biroq, bu qattiq struktura kislotalarga to'liq chidamli emas. Og'iz muhitida pH qiymati 5,5 dan pastga tushganda, emal sirtining erishi boshlanadi. Bu holat tez-tez takrorlanganda, tishlarda qaytarilmas aşınma paydo bo'ladi Xo'sh, qaysi oziq-ovqat va ichimliklar tish eroziyasiga olib keladi? Avvalo, eng muhim guruh - kislotali ichimliklar. Gazlangan ichimliklar (kola, gazlangan suv), energetik ichimliklar va tayyor meva sharbatlari tarkibidagi kislotaliligi tufayli tish emaliga jiddiy zarar yetkazadi. Ayniqsa, kun davomida tez-tez ho'llab ichish orqali iste'mol qilish tishlarning doimiy kislotali muhitda qolishiga olib keladi. Bundan tashqari, limon, apelsin, greyfurt kabi tsitrus mahsulotlari va ularni tez-tez iste'mol qilish ham xuddi shunday tarzda eroziya xavfini oshiradi So'nggi yillarda tez-tez iste'mol qilinadigan, sog'lom deb hisoblangan ba'zi odatlar aslida xavf tug'diradi. Misol uchun, ertalab och qoringa limonli suv ichish yoki olma sirkasini iste'mol qilish tish emaliga to'g'ridan-to'g'ri kislota tegishi demakdir. Bundan tashqari, tuzlangan bodringlar, salatlar (ayniqsa, sirka asosidagi), nordon mevalar va xushbo'y gazlangan suvlar ham tish yuzasiga abraziv ta'sir ko'rsatishi mumkin Shirinliklar tarkibida to'g'ridan-to'g'ri kislota bo'lmasa-da, ular og'izdagi bakteriyalar tomonidan fermentlanadi va kislota hosil bo'lishiga olib keladi. Bu bilvosita tish emaliga zarar etkazadi. Ayniqsa, og'izda uzoq vaqt qoladigan yopishqoq va shakarli ovqatlar bu jihatdan xavfliroqdir Tish eroziyasining belgilari qanday? Ko'pincha birinchi navbatda sezilmaydi. Biroq, vaqt o'tishi bilan tishlarda sezuvchanlik paydo bo'ladi. Sovuq, issiq yoki shirin taomlarni iste'mol qilganda karıncalanma hissi paydo bo'ladi. Murakkab holatlarda tishlarning sarg'ayishi (emalning yupqalashishi tufayli dentinning paydo bo'lishi), qirralarning shaffofligi va shakli o'zgarishi kuzatilishi mumkin. Old tishlarda ham yupqalash va sinish paydo bo'lishi mumkin Bu nuqtada eng muhim masala shundaki, eroziya qaytarib bo'lmaydigan jarayondir. Boshqacha qilib aytganda, yo'qolgan emal to'qimalari o'z-o'zidan tiklanmaydi. Shuning uchun himoya choralari katta ahamiyatga ega Xo'sh, tishlarimizni bu holatdan qanday himoya qilishimiz mumkin? Avvalo, kislotali ovqatlar va ichimliklar iste'molini cheklash kerak. Ko'pincha butunlay tark etishning iloji bo'lmasa-da, iste'mol qilish chastotasini kamaytirish juda samarali. Kislotali ichimliklar ovqat paytida va iloji bo'lsa, iloji boricha tezroq iste'mol qilinishi kerak. Kun davomida ichish tishlar uchun eng zararli odatlardan biridir Kislotali ovqat yoki ichimlikni iste'mol qilgandan so'ng darhol tishlaringizni yuvish tavsiya etilmaydi. Chunki kislota ta'sirida yumshab qolgan emal yuzasini cho'tka bilan tarash osonroq bo'ladi. Buning o'rniga, og'izni suv bilan yuvish va tishlarni yuvishdan oldin kamida 20-30 daqiqa kutish kerak Yana bir muhim tavsiya - somonlardan foydalanish. Ayniqsa, kislotali ichimliklar somon orqali iste'mol qilinganda, suyuqlikning tish sirtlari bilan aloqasi kamayadi. Hatto bu oddiy usul ham eroziya xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin Tuprik og'izdagi eng muhim himoya omillaridan biridir. U kislotani neytrallaydi va tish yuzasini remineralizatsiya qilishga yordam beradi. Shuning uchun suv iste'molini oshirish va quruq og'izni keltirib chiqaradigan omillardan qochish kerak. Shakarsiz saqichni chaynash ham tupurik oqimini oshirib, himoya ta'sirini ta'minlaydi Ftoridli tish pastalari va og'iz yuvish vositalari ham emalni mustahkamlashda muhim rol o'ynaydi. Xavfli shaxslarda tish shifokori tomonidan tavsiya etilgan yuqori ftoridli mahsulotlar yoki himoya vositalari (masalan, ftoridli laklar) qo'llanilishi mumkin Nihoyat, muntazam stomatolog tekshiruvlarini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Erta bosqichda eroziya aniqlanganda, uning rivojlanishini to'xtatish va zarur himoya choralarini ko'rish mumkin. Murakkab holatlarda estetik va funktsional yo'qotishlarni bartaraf etish uchun restorativ muolajalar talab qilinishi mumkin Shuni unutmaslik kerakki, sog'lom tabassum nafaqat estetik, balki ongli odatlarning natijasidir. Bizning kundalik ovqatlanish tanlovimiz tishlarimizning kelajagiga bevosita ta'sir qiladi. Kichik o'zgarishlar bilan katta yo'qotishlarning oldini olish mumkin