Issiq kunlarda nima yeyish kerak? Mutaxassis maslahati

Bishkek, /Xabar. Havoning isishi bilan shifokorlar ovqatlanish va suv ichishga alohida e'tibor berishni tavsiya qiladilar Bishkek sog'liqni saqlash markazi mutaxassislarining fikricha, to'g'ri ovqatlanish tanadagi stressni kamaytirishga va yuqori haroratni osongina ko'tarishga yordam beradi. Issiq havo inson tanasiga qo'shimcha kuch beradi. Ayniqsa, issiqda, suyuqlik va muhim mikroelementlar ter bilan birga faol ravishda chiqib ketganligi sababli, yurak-qon tomir tizimi va buyraklarning ishlashi qiyinlashadi Suv muvozanatini saqlash uchun mutaxassislar quyidagilarni tavsiya qiladilar: