Isı sanıldığından daha sık öldürür. DSÖ kendinizi nasıl koruyacağınızı açıklıyor

Aşırı yüksek sıcaklıklar halihazırda dünya çapında ölüm ve sağlık sorunlarının en hafife alınan nedenlerinden biri olarak tanımlanıyor BM Haber Servisi'nin bildirdiğine göre Dünya Sağlık Örgütü, sıcaklığın mevsimsel bir rahatsızlık olarak değil, ciddi bir halk sağlığı sorunu olarak görülmesi çağrısında bulunuyor DSÖ Avrupa Bölge Ofisi'nin 11 Haziran'da sağlığı sıcaktan korumaya yönelik eylem planları oluşturmaya ilişkin güncellenmiş kılavuzu sunacağı belirtildi. Bu planlar, ülkelerin ve şehirlerin aşırı sıcaklık dönemlerine önceden hazırlanmalarına yardımcı oluyor: nüfusu uyarmak, hizmetleri koordine etmek, hastanelerin yükünü azaltmak ve en savunmasız kişileri korumak Pek çok ülkede bu tür planlar halihazırda uygulanıyor ve sıcaklığın etkilerinin azaltılmasına yardımcı oluyor. Ancak böyle bir sistemin olmadığı durumlarda her yeni sıcaklık kaydı, insanlar ve sağlık sistemi için ek risklere yol açabilir Kuruluş, "Ancak sıcaktan korunmak yalnızca devlet düzeyinde değil, aynı zamanda günlük alışkanlıklarımıza da bağlı" dedi Öncelikle günün en sıcak saatlerinde güneşe maruz kalmaktan kaçının ve mümkünse fiziksel aktiviteyi sabah veya akşama aktarın. Serin bir odada en az birkaç saat geçirmek ve çocukları, yaşlıları veya evcil hayvanları asla kapalı bir arabada bırakmamak önemlidir. Gündüz perdeleri kapatarak, geceleri odaları havalandırarak ve mümkünse ısı üreten ev aletlerinin kullanımını azaltarak evinizde serin kalmalısınız. Düzenli olarak su içerek, hafif giysiler giyerek ve aşırı şekerli, alkollü ve kafeinli içeceklerden kaçınarak susuz kalmamak da aynı derecede önemlidir. Ve basit gibi görünen ama hayat kurtarabilecek bir ipucu daha: birbirinizle iletişim halinde olun arkadaşlar. Sıcak günlerde yaşlı akrabalarınızı, komşularınızı veya yalnız yaşayan dostlarınızı aramak özellikle önemlidir. Olağandışı belirtiler ortaya çıkarsa - şiddetli halsizlik, kafa karışıklığı, yüksek ateş, kuru sıcak cilt veya kramplar, derhal tıbbi yardım almalısınız. Dünya Sağlık Örgütü, #KafanıSoğukta Kal kampanyası kapsamında sıcağa uyum sağlamanın artık bir konfor meselesi değil, sağlık ve güvenlik meselesi olduğunu hatırlatıyor. Alışkanlıklarımızı ne kadar çabuk değiştirmeye başlarsak ve şehirlerimizi ve sağlık sistemlerimizi yeni iklim koşullarına ne kadar çabuk hazırlarsak, en önemli şeyi, yani insan hayatını koruma şansımız o kadar artar. Ana sayfadaki açıklayıcı fotoğraf: news.inbox.eu Dünya Sağlık Örgütü, #Başını Soğukta Tut kampanyası kapsamında sıcağa uyum sağlamanın artık bir konfor meselesi değil, sağlık ve güvenlik meselesi olduğunu hatırlatıyor. Alışkanlıklarımızı ne kadar çabuk değiştirmeye başlarsak ve şehirlerimizi ve sağlık sistemlerimizi yeni iklim koşullarına ne kadar çabuk hazırlarsak, en önemli şeyi, yani insan yaşamını koruma şansımız o kadar artar Ana sayfadaki açıklayıcı fotoğraf: news.inbox.eu