Doktor, tatil sırasında "gezgin ishalinin" ana nedenlerini açıkladı

Bu tür hastalıklar genellikle bağışıklığı güçlü kişiler için bile tatilleri bozar. Bulaşıcı hastalıklar doktoru, Tıp Bilimleri Doktoru Vladimir Neronov, Lenta.ru ile yaptığı görüşmede hastalığın ana nedenleri hakkında konuştu Doktor, turistlerin musluk suyu içmesi, kaynağı bilinmeyen buz kullanması, şüpheli yerlerde yemek yemesi veya hijyen kurallarını ihmal etmesi durumunda enfeksiyon riskinin keskin bir şekilde arttığını belirtti. Aynı zamanda mide-bağırsak sistemi sorunlarından hiç şikayet etmemiş kişiler bile bir sorunla karşılaşabilirler Seyahat sırasında hastalık olasılığını azaltmak için uzman, diş fırçalamak ve yiyecekleri yıkamak da dahil olmak üzere yalnızca şişelenmiş veya kaynamış su içilmesini önerdi. Tamamen ısıl işlem görmüş, taze hazırlanmış sıcak yemekler de tercih edilmelidir Neronov, kişisel hijyenin önemli bir rol oynadığını da sözlerine ekledi. Yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra ve halka açık yerlerdeki yüzeylerle temas ettikten sonra eller iyice yıkanmalıdır. Sabun ve su bulunmuyorsa havalimanlarında, tren istasyonlarında ve gezilerde düzenli olarak antiseptik kullanmalısınız Daha önce sekiz saat uykunun sağlığınıza zararlı olabileceğini bildirmiştik