Yaz tuzağı: Kazakistanlıları en sık hangi ürünler hastane yataklarına gönderiyor

Termometreler rekor kırma eğiliminde olduğunda ürünler kendi hayatlarını kazanmaya başlar. Ve ne yazık ki, bu hayata çoğu zaman bakterilerin aktif çoğalması eşlik ediyor. Bu nedenle doktorlar geleneksel olarak yaz aylarında gıda zehirlenmelerinin sayısında bir artış kaydederler Bakterileri partiye giden kişiler olarak düşünün. Onlar için sıcak koşullar tatil için ideal koşullardır. Kışın yavaş ve tembel bir şekilde ürerlerse yazın gerçek bir festival düzenlerler Yaz Zehiri Şampiyonları: Sokak yemekleri farklı bir hikaye. Elbette her sosisli sandviç veya shawarma tehlikeli değildir. Ürün sıcaklık rejimine uyulmadan depolanırsa risk önemli ölçüde artar Ancak şüpheli yiyecekler yerseniz hızlı hareket etmeniz gerekir. En yüksek kategorideki doktor Leila Ospanova, vücudun yiyeceklerde bir sorun olduğunu ne kadar çabuk fark ettiğini ve hangi sinyallerin göz ardı edilemeyeceğini söyledi Hazırlanan yemek iki saatten fazla oda sıcaklığında kalmışsa, ona veda etmek daha iyidir. Dışarısı +30 derecenin üzerinde ise bu süre yaklaşık bir saate iniyor. Evet, onu atmak utanç verici olur. Ancak tedavi genellikle daha pahalıdır Buzdolabı en iyi arkadaşınızdır Bozulabilir ürünleri satın aldıktan sonra, bunları mümkün olduğunca çabuk evinize ulaştırmaya çalışın. Bu özellikle et, balık, süt ürünleri ve yarı mamul ürünler için geçerlidir. Termal çantalar veya soğutucu çantalar geziler ve piknikler için kullanışlıdır Bir beslenme uzmanı-beslenme uzmanına göre, aşağıdaki ihlaller genellikle kulübelerde ve pikniklerde işleniyor: Yıkanabilecek her şeyi yıkayın Sebzeler, meyveler, meyveler ve otlar akan su altında iyice yıkanmalıdır. Tamamen temiz görünseler bile. Bakteriler sadece temizlik ürünü reklamlarındaki kirden hoşlanmazlar. Gerçekte yıkanmamış ürünlerin yüzeyinde kendilerini harika hissederler Yaz aylarında birçok kişi çeşitli kaynaklardan gelen alkolsüz içeceklere, buz ve suya başvuruyor. Ancak şişelenmiş veya test edilmiş içme suyunu kullanmak daha güvenlidir. Seyahat ederken ve tatildeyken özellikle dikkatli olmalısınız Gıda zehirlenmesi hafif rahatsızlıktan şiddetli dehidrasyona kadar çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir Sıvı kaybını telafi etmek de önemlidir - daha fazla su içirin, gerekirse rehidrasyon solüsyonları kullanın ve vücudun dinlenmesini sağlayın Alarm sinyalleri dikkate alınır: Piknik, seyahat, akşam yürüyüşleri ve doğada toplantılar sıcak mevsimin başlıca zevklerinden bazılarıdır. Ancak ısı dikkatsizliği affetmez. Bazen kavurucu güneşin altında geçirilen bir saat, lezzetli bir öğle yemeğini seramik bir arkadaşla planlanmamış bir kucaklaşma maratonuna bilete dönüştürebilir Bu nedenle, yaz hayatının ana tüyosu kulağa basit geliyor: yiyecekleri soğuk tutun, son kullanma tarihlerine dikkat edin ve yalnızca iştahınıza değil, aynı zamanda sağduyunuza da güvenin. O zaman yaz geride sadece hoş anılar bırakacak