Çalışma: Uzaktan çalışma ABD'de zihinsel bozuklukların artışını şiddetlendirmiş olabilir

COVID-19 salgını sırasında ve sonrasında uzaktan çalışmaya yaygın geçiş, son yıllarda Amerika Birleşik Devletleri'nde zihinsel sağlık bozukluklarındaki artışın yaklaşık üçte birinden sorumlu olabilir. Bu, Science dergisinde yayınlanan bir çalışmada belirtilmiştir Çalışmanın yazarları Harvard, Virginia Üniversitesi ve New York Federal Rezerv Bankası'ndan bilim adamlarıydı. Yıllar boyunca Amerikalı işçilere yönelik beş temsili anketten elde edilen verileri analiz ettiler. Aynı zamanda araştırmacılar, salgının zirve yaptığı yıllar olan 2020 ve 2021'i kasıtlı olarak hariç tuttu Örneklem neredeyse 590 bin kişiye ulaştı. Araştırmacılar, programcılar ve pazarlamacılar gibi işleri uzaktan çalışmaya izin veren çalışanları, doktorlar, üretim mühendisleri ve gıda işçileri gibi işleri uzaktan çalışmaya izin vermeyen çalışanlarla karşılaştırdı Pandemiden bu yana uzak pozisyonlardaki çalışanlar, uzaktan çalışmaya izin vermeyen mesleklerdeki meslektaşlarına kıyasla her iş gününde yaklaşık bir saat daha fazla yalnız vakit geçiriyor. Tüm günü tek bir insan teması olmadan geçiren çalışanların oranı yüzde 72 arttı Araştırmacılar ayrıca bu tür çalışanlar arasında iş sonrası sosyal aktivitenin azaldığını da buldu: Akşamları arkadaşlarıyla daha az buluşmaya başladılar Bu arka plana karşı, uzak pozisyonlarda çalışan işçiler, psikolojik sıkıntı ve kaygı düzeyini değerlendirmek için kullanılan Kessler ölçeğine göre ruh sağlığı göstergelerinde kötüleşme yaşadı. Ayrıca psikiyatristlere başvuru sayısı ve reçete edilen antidepresan sayısı da arttı Araştırmanın yazarları, doktorlara yapılan ziyaretlerdeki artışın kötüleşen koşullarla değil, daha esnek çalışma programlarıyla ilişkili olabileceği teorisini test etti. Ancak aynı grupta rutin tıbbi kontrollerin sayısında veya kolesterol veya tansiyon ilaçları için yazılan reçetelerin sayısında bir artış yaşanmadı Etki yalnız yaşayan kişilerde en güçlüydü. Tüm günü herhangi bir insan teması olmadan geçirme olasılıkları yüzde 7 puan daha fazlaydı; bu da pandemi öncesi seviyelere göre yüzde 83'tü. Yalnız uzakta çalışanlar arasında kaygı düzeyleri, ailesiyle yaşayanlara göre iki kat daha fazla arttı Yalnız uzaktan çalışanlar arasında antidepresan kullanımı da grup ortalamasını iki katından fazla artırdı Uzaktan çalışmaya izin veren birçok iş aynı zamanda otomasyona da duyarlı olduğundan, araştırmacılar sonuçların yapay zekanın gelişimiyle ilgili kaygıyla ilişkili olup olmadığını ayrı ayrı test etti. Ancak yazarlar, psikolojik etkinin yapay zeka nedeniyle işini kaybetme korkusuyla değil, tam olarak çalışma formatıyla açıklandığı sonucuna vardı Araştırmanın yazarlarına göre, çalışanlar uzaktan bir format seçerken bunun sağlık açısından uzun vadeli sonuçlarını hafife alabilirler. Sosyal izolasyon giderek artarken seyahat süresinden tasarruf gibi faydalar hemen fark ediliyor