Beyin sağlığı için en yıkıcı alışkanlık - Nörolog uyardı

"Meditsina" Anonim Şirketi'nde (akademik Roitberg kliniği) nörolog olan Galina Chudinskaya, beyin sağlığı için en yıkıcı alışkanlığı ortaya çıkardı Publika.az, Lenta.ru ile yaptığı röportajda doktorun bu konuda uyardığını bildirdi Uzman, uzun süreli sigara içiminin kalıcı bilişsel bozukluk ve demans riskini en çok artıran faktör olduğunu söyledi. Chudinsaya, tütün dumanının damar spazmına neden olduğunu, beyin kan dolaşımını bozduğunu ve dokulara oksijen tedarikini azalttığını açıkladı. Zamanla bu durum nöronal fonksiyon bozukluğuna, daha hızlı beyin yorgunluğuna ve daha yavaş iyileşmeye yol açar Doktora göre öncelikle dikkat, düşünme hızı, çalışma hafızası ve karar verme yeteneği etkileniyor. Kişinin konsantre olması zorlaşır, dikkati daha kolay dağılır, bilgiyi daha yavaş işler ve zihinsel çalışmalara daha yavaş uyum sağlar. Ayrıca öğrenme yeteneği ve düşünme esnekliği giderek azalır Chudinskaya, "Uzun süreli sigara içmenin arka planında beynin gri maddesinin hacmi azalır, kan damarlarının durumu kötüleşir, nöronal bağlantılar hasar görür ve nörodejeneratif süreç riski artar. Bu her zaman hemen fark edilmez, ancak zamanla hafıza, reaksiyon hızı ve strese karşı direnç üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir" diye uyardı Doktor, sigara içen gençlerde dikkat ve reaksiyon sorunlarının daha çabuk ortaya çıktığını, yaşlılarda demans ve damar bozuklukları riskinin hızla arttığını kaydetti. Pasif içiciliğin de tehlikeli olduğunu ve uzun süreli tütün dumanına maruz kalmanın bilişsel gerilemeye ve demans riskinin artmasına yol açabileceğini ekledi 22 yaşındaki kız tüm dişlerini kaybetti - SEBEP Kalp sağlığı için bu meyveyi kahvaltınıza ekleyin - Doktor tavsiyesi En tehlikeli karbonhidrat kaynakları belirlendi Saatte 1 litreden fazla su içmeyin: Ölüm tehlikesi Rusya bu ölümcül virüse karşı aşı geliştirdi 40'ından sonra bunu yapmayanlar tehlikede - Uyarı Sosyal ağları sarsan görüntü: O öğretmene ceza verildi - FOTOĞRAF "İlk defa bu kadar parayı gördüm, cebim patladı" Leyla Aliyeva o meşhur şiiri söyledi - VİDEO Haçmazlı ağlıyor: "Bir gecede her şey mahvoldu" - VİDEO "Ulaştırma Eğitim Merkezi"ne yeni müdür atandı "O gün yoksulluktan kurtulduk" Göygöl'de heyelan: Ana yolda zorluklar yaşandı - Video Çarpan gemilerden kurtarılan Azerbaycanlıların ülkeye dönüşü için tedbirler alınıyor