Alerji saldırısı: Polen mevsiminde nasıl hayatta kalınacağına dair doktorların tavsiyesi

Çiçeklenme mevsimi giderek bir sınava dönüşüyor: Uzmanlara göre, dünyada yaklaşık 400 milyon insan polen ve diğer alerjenlere karşı bir reaksiyon olan alerjik rinit hastası. Üstelik iklim değişikliği nedeniyle semptomlar güçleniyor ve mevsim uzuyor. Bir BBC yayınında yazarlar, bu sefer nasıl hayatta kalabilecekleri konusunda doktorlardan tavsiyeler topladılar Daha fazla haber ve video Telegram kanalı Kaktus.media'da Uzmanlar şunu belirtiyor: Modern tedavi yöntemleri, doğru ve zamanında kullanıldığında durumu önemli ölçüde hafifletebilir Ana öneri tabletlere değil burun spreylerine güvenmektir. Tablet formundaki antihistaminiklerin aksine, doğrudan burun boşluğuna etki ederler ve tıkanıklığı, hapşırmayı ve burun akıntısını gidermede daha iyidirler. Kortikosteroidli spreyler en etkili olarak kabul edilir ve daha da iyisi, antihistamin bileşenli kombine seçeneklerdir Aynı zamanda doktorlar vazokonstriktör spreylerden (tıkanıklık için) kaçınılmasını tavsiye ediyor: uzun süreli kullanımda ters etkiye neden olabilirler ve semptomları artırabilirler Hala tabletleri seçiyorsanız, ikinci nesil ilaçları tercih etmelisiniz - bunlar daha etkilidir ve uyuşukluğa neden olma olasılıkları daha düşüktür Tedaviye önceden başlamak daha iyidir - polen mevsiminin başlamasından birkaç hafta önce. Bu semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Belirli bir günde kendinizi normal hissetseniz bile ilaçları düzenli kullanmanız da önemlidir Doğru teknik daha az önemli değildir: burun spreyleri "içe doğru" değil, burun duvarına doğru yönlendirilmeli ve baş hafifçe öne doğru eğilmelidir - ilaç bu şekilde daha etkili çalışır. Göz damlaları için de aynısı geçerlidir: onları gözün iç köşesine damlatmak daha iyidir İlaçların yanı sıra korunma da önemlidir. Uzmanlar şunları tavsiye ediyor: polen konsantrasyonunun yüksek olduğu dönemlerde pencereleri kapalı tutun; dışarıdayken güneş gözlüğü veya maske takın; eve döndükten sonra duş alın ve kıyafetlerinizi değiştirin; Polen oluşumunu önlemek için giysilerinizi dışarıda kurutmayın. Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız Alerjiler genellikle "düzenli burun akıntısı" olarak düşünülür, ancak yaşam kalitenizi, uykunuzu ve nefes almanızı ciddi şekilde etkileyebilirler. Tedaviye rağmen belirtiler devam ediyorsa doktora görünmek faydalı olacaktır; bazen bu belirtiler astım gibi başka rahatsızlıkların altında yatan sebepler olabilir. Ağır vakalarda hastalara, polene duyarlılığı azaltmaya ve uzun vadede semptomları hafifletmeye yardımcı olan bir yöntem olan alerjene spesifik immünoterapi önerilebilir. Ana sayfadaki açıklayıcı fotoğraf: Getty Images Alerjiler genellikle "düzenli burun akıntısı" olarak düşünülür, ancak yaşam kalitenizi, uykunuzu ve nefes almanızı ciddi şekilde etkileyebilirler. Tedaviye rağmen semptomlar devam ediyorsa doktora başvurmalısınız; bazen astım gibi başka hastalıkları gizliyor olabilirler Ağır vakalarda hastalara, polene duyarlılığı azaltmaya ve uzun vadede semptomları hafifletmeye yardımcı olan bir yöntem olan alerjene spesifik immünoterapi önerilebilir Ana sayfadaki açıklayıcı fotoğraf: Getty Images