Atylylyk, adatça bolşy ýaly köplenç öldürýär. BSG özüňizi nädip goramalydygyny düşündirýär

Örän ýokary temperatura, dünýäde ölümiň we keseliň iň pes baha berilýän sebäplerinden biri hökmünde kesgitlenildi Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy, BMG habar gullugy tarapyndan habar berlişi ýaly, ýylylygy möwsümleýin aljyraňňylyk hökmünde däl-de, eýsem ilatyň saglygyna çynlakaý kynçylyk hökmünde garamaga çagyrýar BSGG-nyň Europeewropa boýunça sebit edarasynyň 11-nji iýunda saglygy yssydan goramak boýunça hereket meýilnamalaryny döretmek boýunça täzelenen görkezmeleri hödürlejekdigi görkezilýär. Bu meýilnamalar ýurtlara we şäherlere aşa yssy döwürlere öňünden taýynlyk görmäge kömek edýär: ilata duýduryş bermek, hyzmatlary utgaşdyrmak, hassahanalara düşýän ýükleri azaltmak we iň ejiz adamlary goramak Köp ýurtda şeýle meýilnamalar eýýäm işleýär we ýylylygyň täsirini azaltmaga kömek edýär. Emma beýle ulgam ýok ýerinde, her täze temperatura ýazgysy adamlar we saglygy goraýyş ulgamy üçin goşmaça töwekgelçiliklere sebäp bolup biler "Şeýle-de bolsa, yssydan goramak diňe bir döwlet derejesinde däl, köp zat gündelik endiklerimize hem bagly" Ilki bilen günüň iň yssy sagatlarynda Güne täsir etmekden gaça duruň we mümkin bolsa fiziki işjeňligi irden ýa-da agşam geçiriň. Iň azyndan birnäçe sagat salkyn otagda geçirmek we çagalary, garrylary ýa-da öý haýwanlaryny ýapyk awtoulagda goýmazlyk möhümdir. Gündiz perdeleri ýapyp, gijelerine howa çalşyp, mümkin boldugyça ýylylygy öndürýän öý enjamlaryny ulanmagy azaldyp, öýde salkyn bolmaly. Suwy yzygiderli içmek, ýeňil eşik geýmek we artykmaç şekerli, alkogolly we kofeinli içgilerden gaça durmak hem möhümdir. Simpleönekeý ýaly görünýän, ýöne ömri halas edip biljek ýene bir maslahat: biri-biriňiz bilen habarlaşyň. Yssy günlerde, garry garyndaşlaryna, goňşularyna ýa-da ýeke ýaşaýan dostlaryna jaň etmek aýratyn möhümdir. Adaty bolmadyk alamatlar ýüze çyksa - güýçli gowşaklyk, bulaşyklyk, ýokary temperatura, gury gyzgyn deri ýa-da kramplar, derrew lukmançylyk kömegine ýüz tutuň. #KeepYourHeadInTheCold kampaniýasynyň bir bölegi hökmünde Bütindünýä Saglyk Guramasy yssylyga uýgunlaşmagyň indi rahatlyk däl-de, eýsem saglyk we howpsuzlyk meselesidigini ýada salýar. Biz endikleri üýtgedip, şäherlerimizi we saglygy goraýyş ulgamlarymyzy täze howa şertlerine näçe ir taýýarlasak, iň möhümi - adam ömrüni gorap saklamak mümkinçiligi şonça-da köp bolar. Esasy sahypadaky suratly surat: news.inbox.eu Sowuk kampaniýada # Kelläňizi saklaň kampaniýasynyň bir bölegi hökmünde Bütindünýä saglygy goraýyş guramasy ýylylyga uýgunlaşmagyň indi rahatlyk däl-de, eýsem saglyk we howpsuzlyk meselesidigini ýada salýar. Biz endikleri üýtgedip, şäherlerimizi we saglygy goraýyş ulgamlarymyzy täze howa şertlerine näçe ir taýýarlasak, iň möhüm zady - adam ömrüni gorap saklamak mümkinçiligi şonça-da köp bolar Esasy sahypadaky suratly surat: news.inbox.eu