Alymlar aralyk agyz beklemegiň peýdalaryny tapdylar

Hytaýly gözlegçiler aralyk kaloriýa çäklendirmesiniň diňe bir horlanmaga kömek etmän, beýniniň işleýşini we içege mikroflorasynyň düzümini hem üýtgedýändigini anykladylar. Alymlaryň pikiriçe, üstünlikli horlanmak, işdä, iýmitlenmek we açlyga täsir edýän içege-beýni okunyň üýtgedilmegi bilen baglanyşykly bolup biler “Day.Az” -yň “Gazeta.ru” -na salgylanyp habar berşi ýaly, gözlegiň netijeleri “Frontiers in Cellular and Infection Microbiology” inurnalynda çap edildi Häzirki wagtda dünýäde bir milliarddan gowrak adam semizlikden ejir çekýär. Meseläniň ýaýramagyna garamazdan, horlanmak kyn bolmagynda galýar, sebäbi işdä we metabolizm gormonlar, içege bakteriýalary we beýniniň işjeňligi ýaly köp faktorlar bilen kadalaşýar Alymlar horlanmak wagtynda bedeniň nähili üýtgeýändigini bilmek üçin 25 semiz ululary öwrendiler. Gatnaşanlaryň ortaça ýaşy 27 ýaş töweregi. Gözlegçiler tabulyň nusgalaryny seljerdiler, gan synaglaryny geçirdiler we beýniniň dürli ýerlerinde işjeňlige baha bermek üçin funksional magnit-rezonans tomografiýasyny ulandylar Açmak programmasy iki basgançakdan ybaratdy. Ilkinji 32 günüň dowamynda, gatnaşyjylar kem-kemden azalýan kaloriýa mukdary bilen ýörite taýýarlanan naharlary aldylar. Soňra ýene 30 gün meýletinçiler aýallar üçin günde 500 kilokaloriýa, erkekler üçin 600 kilokaloriýa sarp edip, berk iýmitlendiler Synag wagtynda gatnaşyjylar ortaça 7,6 kilogram agramyny ýitirdiler, bu bolsa bedeniň ilkinji agramynyň takmynan 7,8% -ine gabat geldi. Mundan başga-da, biliniň ululygy, adipoz dokumasynyň mukdary, gan basyşy, ganly glýukoza we holesteriniň derejesi peseldi we bagyr işiniň görkezijileri gowulaşdy Beýni gözlegleri, işdä, sylag ulgamy we iýmitleniş endikleri bilen baglanyşykly birnäçe ugurda işjeňligiň azalandygyny görkezdi. Gözlegçileriň pikiriçe, hut şu üýtgeşmeler iýmit isleglerine we horlanmak wagtynda iýmitlenişine gözegçilik etmek ukybyna täsir edip biler Şol bir wagtyň özünde alymlar içege mikroflorasynyň düzüminde düýpli üýtgeşmeleri hasaba aldylar. Gatnaşanlarda Faecalibacterium prausnitzii, Parabacteroides distasonis we Bakteroid formasy bakteriýalary köpeldi, E. coli (Escherichia coli) mukdary azaldy Goşmaça derňewler bakteriýalaryň aýratyn görnüşleri bilen beýniniň belli ýerleriniň işjeňliginiň arasyndaky baglanyşygy görkezdi. Käbir mikroorganizmler öz-özüňi dolandyrmak we karar bermek bilen baglanyşykly ugurlardaky işjeňligiň peselmegi bilen baglanyşykly bolsa, beýlekileri öwrenmek, duýgy we üns bermek bilen baglanyşykly Gözlegiň awtorlarynyň pikiriçe, indiki ädim haýsy içege bakteriýalarynyň we beýni sebitleriniň üstünlikli horlanmakda we netijelerini uzak möhletde saklamakda möhüm rol oýnaýandygyny anyklamakdyr