Alymlar aralyk agyz beklemegiň semremäge nähili kömek edýändigini anykladylar

Gözlegçiler aralyk agyz beklemegiň täsiri diňe bir kaloriýany kabul etmegiň peselmegi bilen däl, eýsem beýniniň, içegeleriň we bedeniň mikroflorasynyň üýtgemegi bilen hem baglanyşykly bolup biler diýen netijä geldiler Gözlegde 25 semiz hytaý ululary gatnaşdy. Meýletinçiler 62 günläp ýörite agyz beklemek programmasyna eýerdiler. Synagyň netijelerine görä, ortaça 7,6 kilogram ýitirdiler, bu bolsa beden agramynyň takmynan 7,8% -ini düzdi. Şeýle hem gan basyşynda, gan şekerinde, holesteriniň we bagryň işleýşinde gowulaşdy. Pekindäki Halk azat ediş goşun baş hassahanasynyň Saglygy goraýyş dolandyryş institutyndan doktor Çiang Zeng horlanmak wagtynda içege mikroflorasynda we beýniniň käbir bölekleriniň işlemeginde bir wagtyň özünde üýtgeşmeleriň bolup geçýändigini aýtdy "Aralyk kaloriýany çäklendirýän dietanyň adamyň beýnisiniň, içegäniň we mikrobiomyň arasyndaky baglanyşygy üýtgedýändigini görkezdik. Içege mikrobiomasynyň we endik bilen baglanyşykly beýni sebitlerinde işjeňligiň üýtgemegi we dinamikanyň biri-birine baglydygyny aýtdy Gatnaşanlaryň beýni gözlegleri, aralyk agyz beklemekden soň açlyk we iýmit islegleri bilen baglanyşykly ýerlerde işjeňligiň azalandygyny görkezdi. Şol bir wagtyň özünde içege bakteriýalarynyň düzümi üýtgedi. Şeýle hem gözlegçiler, käbir mikroorganizmler bilen beýniniň öz-özüňi dolandyrmak, üns bermek, duýgy we öwrenmek üçin jogapkär ýerleriniň arasyndaky baglanyşygy tapdylar Gözlegiň awtorlaryndan biri Sýaoning Wan, içege mikrobiomasynyň çylşyrymly iki taraplaýyn aragatnaşyk ulgamy arkaly beýni bilen täsirleşmegine ünsi çekdi "Mikrobiome nerw ulgamy we gan akymy arkaly beýnimize girip bilýän neýrotransmitterleri we neýrotoksinleri öndürýär" -diýdi alym Şol bir wagtyň özünde, gözleg awtorlary işleriniň gönüden-göni sebäp-netije gatnaşyklaryny subut etmeýändigini bellediler. Şeýle-de bolsa, netijeler horlanmagyň diňe bir kaloriniň azalmagy bilen çäklenmän, eýsem içege mikrobiomasynyň, metabolizmanyň we beýniniň işleýşiniň çylşyrymly üýtgemegi bilen baglanyşykly bolup biljekdigini eýýäm görkezýär Asyl materialy iňlis dilinde okaň Ozal aleale uniwersitetiniň alymlary tarapyndan geçirilen gözlegleriň netijeleri barada ýazypdyk, ene-atalardaky ýokary stresiň ýaş çagalarda semizligiň ösmegine nähili goşant goşup biljekdigini görkezýäris