D witaminiň ýetmezçiligi revmatiki keselleri bolan näsaglaryň 80% -de ýüze çykarylýar

GoodFood - D witaminiň ýetmezçiligi çişme revmatiki kesellerinde iň köp ýaýran meseleleriň biri bolmagynda galýar. Şeýle-de bolsa, täze subutnamalar witamini kabul etmegiň keseliň gidişini düýpgöter üýtgedip bilmejekdigini görkezýär Bu netijä Halkara Osteoporoz Gaznasynyň (IOF) hünärmenleri, Osteoporoz International journalurnalynda ylmy gözlegleriň synyny çap eden hünärmenler ýetdi Hünärmenler kliniki synaglaryň, synlaýyş gözlegleriniň we revmatoid artrit, ulgamlaýyn lupus eritematoz, psoriatik artrit, spondiloartrit, ulgamlaýyn skleroderma we Sjogren keseli ýaly keseller boýunça meta-analizleriň netijelerini seljerdiler Gözden geçirilişe görä, D witamini ýetmezçiligi çişme revmatiki keselleri bolan näsaglaryň 40-80% -de ýüze çykýar. Witaminiň pes derejesi has ýokary kesel işjeňligi, ýadawlyk, agyry we süňkleriň we myşsalaryň ýaramazlaşmagy bilen baglanyşyklydyr Gözlegçiler D witamini kabul etmegiň D witamini ýetmezçiligini arkaýyn düzedip biljekdigini bellediler. Käbir hadysalarda, esasanam witamininiň pes derejesi bolan näsaglarda azajyk gowulaşma ýüze çykdy. Şeýle-de bolsa, dürli gözlegleriň netijeleri garyndy Şeýle-de bolsa, uly tötänleýin gözlegler, D witaminiň revmatiki keselleriň döremeginiň öňüni alyp biljekdigini ýa-da uzak möhletleýin remissiýany saklap biljekdigini tassyklamady Gözlegiň ýolbaşçysy Patrisiýa Klark: "D witamini çişme revmatiki keselleri bolan hassalar üçin, esasanam sagdyn süňkleri we myşsalary goramak üçin hemmetaraplaýyn bejerginiň möhüm bölegi bolmagynda galýar. Şeýle-de bolsa, bar bolan maglumatlar ony keseliň ugruny üýtgedip biljek garaşsyz usul hökmünde kabul etmek üçin ýeterlik däl" -diýdi Authorsazyjylar skelet saglygyny goramak üçin D witaminiň ganyny azyndan 30 ng / ml saklamak maslahat berilýändigini bellediler. Şeýle-de bolsa, witaminiň ýokary derejesi immunitet ulgamyna goşmaça peýdalar berip bilermi diýen sorag galýar Şeýle hem alymlar entek anyk jogap ýok birnäçe soragy kesgitlediler: • D witaminiň ýetmezçiligi keseliň ösmegine gönüden-göni täsir edýärmi ýa-da dowamly çişmegiň netijesimi; • immunitet ulgamyny goldamak üçin haýsy witamin optimaldyr; • D witamininiň ýokary dozalaryny uzak möhletleýin ulanmak näderejede ygtybarly we täsirli? Gözlegçiler has anyk jogap almak üçin täze uly kliniki synaglaryň zerurdygyny aýdýarlar Haýsy iýmitlerde D witamini iň köp? D witamini çäkli mukdarda iýmitlerde bolýar, şonuň üçin ony diňe iýmitden almak kyn bolup biler. Esasy çeşmeler ýagly balyklar we käbir haýwan önümleri D witamini boýunça iň baý: Mundan başga-da, süýt, gatyk, ýag, ösümlik esasly içgiler we ertirlik galla önümleri köplenç D witamini bilen güýçlendirilýär Hünärmenler bedeniň gün şöhlesiniň täsiri astynda D witaminiň ep-esli bölegini öndürýändigini ýatladýarlar. Şeýle-de bolsa, güýz-gyş möwsüminde, şeýle hem gün şöhlesiniň ýeterlik bolmazlygy bilen ýetmezçilik töwekgelçiligi ýokarlanýar