Stoluň bir ýalňyşlygy ýylylygy hasam erbetleşdirip biler

Lenta.ru bilen geçirilen söhbetdeşlikde yssyda bedeniň kadaly gyzgynlygyny saklamak üçin ep-esli serişde sarp edýändigini aýtdy. Bu fonda uly iýmit iýmit siňdiriş ulgamyna goşmaça stres döredýär, şonuň üçin adamlar garyn agyrlygyny, çişmegi, ukusyzlygy we rahatsyzlygy has köp başdan geçirýärler Lukman, aşa köp iýmitlenmegiň suwsuzlanmak howpuny hem ýokarlandyryp biljekdigini aýtdy. Iýmit siňdirmek üçin beden, esasanam ýagly, gowrulan we beýleki agyr iýmitler barada aýdylanda suw talap edýär. Suwuklygyň ýeterlik bolmazlygy siziň abadançylygyňyza ýaramaz täsir edip biler Hünärmen, iýmit siňdirilende ýylylyk emele getirýän iýmit termogenezini, yssyda aşa köp iýmezlik üçin başga bir sebäp diýip atlandyrdy. Adam näçe köp iýse, beden şonça-da köp ýylylyk öndürýär. Highokary temperatura bilen bilelikde bu gyzgynlygyň, gowşaklygyň we hatda ýylylyk urmagyň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler Habar materiallaryny lukmanyň görkezmesi bilen deňeşdirip bolmaz. Karar bermezden ozal hünärmen bilen maslahatlaşyň Ozal bir hünärmen ajaýyp garpyzy sekuntda nädip saýlamalydygyny aýdypdy