Oraza, horlanmaga kömek etmek üçin içegäni we beýnini täzeden üýtgedip biler

Gözlegçiler, aralyk energiýa çäklendirmesiniň (IER) iýmitiniň ep-esli horlanmagyna, metabolik saglygyň gowulaşmagyna we işdä, isleg we öz-özüňi dolandyrmak bilen baglanyşykly beýniniň işjeňliginiň ölçenip boljak üýtgemelerine sebäp bolandygyny anykladylar Bu gözleg, Hytaýda semizligi bolan 25 ululary öz içine aldy, olar 62 günläp düzülen agyz bekleme programmasyna eýerdiler. Gatnaşmagyň ahyrynda gatnaşyjylar ortaça 7,6 kilogram, ýa-da beden agramynyň takmynan 7,8% -ini ýitirdi. Gan basyşy, gandaky şeker derejesi, holesterin we bagyr işiniň bellikleri hem gowulaşdy Pekindäki PLA Baş hassahanasynyň Saglyk Dolandyryş Institutynyň Saglyk Dolandyryş Institutynyň doktor Çiang Zeng "Bu ýerde IER dietasynyň adamyň beýni-içege-mikrobiome okuny üýtgedýändigini görkezýäris Beýni gözlegleri, işdä we endik bilen baglanyşykly sebitlerde işjeňligiň azalandygyny ýüze çykardy, tabul nusgalarynyň seljermesi içege bakteriýalarynda ep-esli üýtgeşmeleri görkezdi. Gözlegçiler belli bir mikroblar bilen erkiň güýji, üns, duýgy we öwreniş bilen baglanyşykly baglanyşyk ýerlerini tapdylar "Içege mikrobiomasy beýni bilen çylşyrymly, iki taraplaýyn aragatnaşyk saklar öýdülýär" -diýip, ýazyjy doktor Sýaoning Wan aýtdy. "Mikrobiome beýnine nerw we gan aýlanyşygy arkaly girýän neýrotransmitterleri we neýrotoksinleri öndürýär." Gözleg, sebäbini we netijesini subut etmeýän bolsa-da, gözlegçiler, netijeleriň pikiriçe, horlanmak diňe kaloriýa kabul etmegi azaltmak däl-de, içege bakteriýalarynyň, metabolizmanyň we beýniniň işiniň utgaşdyrylan üýtgemesini öz içine alyp biler Ondan öň “Qazinform” habar gullugy Monaş uniwersitetiniň gözlegçileriniň, 60 ýaşdan uly adamlarda kelle agyryny ýüze çykarmak üçin döredilen gan synagyny taýýarlandyklaryny habar berdi