EMU Science Cafe çäresinde ýürek saglygy barada maslahat edildi

Uniwersitetiň "Heartüregimiz duýduryş berýärmi? - reallyüregimizi hakykatdanam ýadadýan zat näme?" Lefke Cittaslow zalynda geçirildi. Söhbetdeşlikde deňagramly iýmitlenmegiň we beden işjeňliginiň ýürek saglygyny goramakdaky ornuna ünsi çekdi EMU-nyň rektory Hasan Kılyç, Kuzey Kıbrıs Turkcell-iň aragatnaşyk hemaýatkärliginde guralan çärä gatnaşdy, EMU-nyň Saglyk ylymlary fakultetiniň mugallymlary İlker atatar we Nezire İnce çykyş etdi Söhbetdeşlikde häzirki zaman durmuşynyň ýürek saglygyna, sagdyn iýmitleniş endiklerine, bedenterbiýe işjeňliginiň ähmiýeti we gündelik durmuşda göz öňünde tutulmaly esasy elementler ara alnyp maslahatlaşyldy Bu çäre ýürek saglygyny goramakda deňagramly we dürli iýmitlenmegiň ähmiýetine ünsi çekdi we yzygiderli bedenterbiýe işjeňliginiň sagdyn durmuşyň aýrylmaz elementlerinden biridigini aýtdy Çärede hepdede azyndan 180 minut maşk edýän ulularyň ýürek saglygynyň goralmagyna goşant goşýandygy we bu döwri hepdede üç gün ýa-da hepdede bäş gün takmynan 36 minut meýilleşdirip boljakdygy aýdyldy