Beýni saglygy üçin iň weýran ediji endik - Newrolog duýduryş berdi

"Medицina" paýdarlar jemgyýetiniň (akademiki Roitberg klinikasy) newrolog Galina Çudinskaýa beýniniň saglygy üçin iň zyýanly endigi ýüze çykardy Publika.az, Lenta.ru bilen geçirilen söhbetdeşlikde lukmanyň bu barada duýduryş berendigini habar berdi Bilermen, uzak wagtlap çilim çekmegiň hemişelik akyl bozulma we demans howpuny ýokarlandyrýan faktordygyny aýtdy. Çudinsaýa temmäki tüssesiniň damar spazmyna sebäp bolýandygyny, beýniniň gan aýlanyşyny bozýandygyny we dokumalara kislorod üpjünçiligini azaldýandygyny düşündirdi. Wagtyň geçmegi bilen bu neýronlaryň işlemezligine, beýniniň çalt ýadawlygyna we haýal dikelmegine getirýär Lukmanyň pikiriçe, ilki bilen üns, pikirleniş tizligi, iş ýady we karar bermek ukyby täsir edýär. Adam ünsüni jemlemek kynlaşýar, aňsatlyk bilen ünsüni sowýar, maglumatlary has haýal işleýär we akyl işine has haýal uýgunlaşýar. Şeýle hem, öwrenmek ukyby we pikirlenmegiň çeýeligi kem-kemden azalýar Çudinskaýa "Uzak wagtlap çilim çekmegiň fonunda beýniniň çal maddasynyň mukdary azalýar, gan damarlarynyň ýagdaýy ýaramazlaşýar, neýron baglanyşyklary zaýalanýar we newrodegeneratiw prosesleriň töwekgelçiligi ýokarlanýar. Bu hemişe derrew duýulmaýar, ýöne wagtyň geçmegi bilen ýadyňa, reaksiýanyň tizligine we streslere garşylygy" diýip Çudinskaýa duýduryş berdi Lukman ýaş çilimkeşlerde üns we reaksiýa meseleleriniň has çalt ýüze çykýandygyny, garrylarda demans we damar keselleriniň döremek howpunyň çalt ýokarlanýandygyny aýtdy. Ikinji el tüssesiniň hem howplydygyny, temmäki tüssesine uzak wagtlap täsir etmegiň bilimiň peselmegine we demans howpunyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biljekdigini sözüniň üstüne goşdy 22 ýaşly gyz ähli dişlerini ýitirdi - Sebäp Heartürek saglygy üçin bu miwäni ertirlik naharyna goşuň - Lukmanyň maslahaty Uglewodlaryň iň howply çeşmeleri kesgitlenildi Sagatda 1 litrden köp suw içmäň: Ölüm howpy Russiýa bu ölüm howply wirusa garşy sanjym taýýarlady 40-dan soň etmeýänler howp astyndadyr - Duýduryş Sosial ulgamlary sarsdyran şekil: Şol mugallym jezalandyryldy - FOTO "Şeýle puly ilkinji gezek görenimde jübim ýaryldy" Leýla Aliýewa şol meşhur goşgyny - Wideo aýtdy Haçmazyň ýaşaýjysy: "Bir gije hemme zat ýok edildi" diýip aglaýar - Wideo "Ulag okuw merkezine" täze re directorissýor bellendi "Şol gün garyplykdan çykdyk" Goýgoldaky süýşme: Esasy ýolda kynçylyklar ýüze çykdy - Wideo Urlan gämilerden halas edilen azerbaýjanlylaryň ýurda gaýdyp gelmegi üçin çäreler görülýär