Yssy günlerde näme iýmeli? Hünärmenleriň maslahaty

Bişkek, / Kabar /. Howanyň gyzmagy bilen lukmanlar suw iýmäge we içmäge aýratyn üns bermegi maslahat berýärler Bişkek saglyk merkeziniň hünärmenleriniň pikiriçe, dogry iýmit bedendäki stresleri azaltmaga we ýokary temperaturany aňsatlyk bilen ýokarlandyrmaga kömek edýär. Yssy howa adam bedenine goşmaça güýç berýär. Esasanam yssyda, suwuk we möhüm mikroelektrler ter bilen bilelikde işjeň çykýandygy sebäpli, ýürek-damar ulgamynyň we böwrekleriň işlemegi kynlaşýar Suw deňagramlylygyny saklamak üçin hünärmenler aşakdakylary maslahat berýärler: