Ananas pikir edişiňiz ýaly bigünä däl - Gizlin zyýan

Tagamy we ekzotik görnüşi üçin iň meşhur tropiki miwelerden biri bolan ananas sagdyn iýmit sanawlarynyň aýrylmaz bölegi hasaplanýar. Witaminleriň çeşmesi hökmünde tanalýan bu "ekzotik şa" köplenç horlanmak menýusynda peýda bolýar, ýöne aslynda bu görünişi ýaly bigünä däl “Publika.az” ananasy aşa köp iýmegiň bedende garaşylmadyk kynçylyklara we oňaýsyzlyklara sebäp bolup biljekdigini habar berdi Ananas iýenimizden soň dilimizde we agzymyzda bu geň ýanma duýgusyny başdan geçirdik. Munuň sebäbi ananasdaky "bromelain" diýilýän gaty güýçli fermentdir. Bu ferment beloklary döwmek ukybyna eýedir we iýmit siňdirişine kömek etse-de, agyz boşlugynyň duýgur dokumalaryna degen pursatyndan başlap, sözüň doly manysynda "siňip" başlaýar. Şol sebäpli ananas iýilende dilde gaharlanma we agyry duýulýar Mesele diňe agyz boşlugy bilen gutarmaýar; ananasyň ýokary fruktoza düzümi ony "şeker duzagy" görnüşine öwürýär. Tebigy miwe bolandygyna garamazdan, böleklere gözegçilik ýitirilende, ganyň şekeriniň birden ýokarlanmagyna sebäp bolýar, bu esasanam süýji keseli töwekgelçiligi bolanlar üçin çynlakaý signaldyr. Mundan başga-da, miwäniň kislotaly gurluşy aşgazana duýgurlygy bolan adamlarda gahar-gazaba we agyrylara sebäp bolup biler. Bu ýaramaz täsirler, esasanam boş garnyň üstünde iýilende ýüze çykýar. Seýrek bolsa-da, ananasyň allergiki täsirlilige, gyjyndyrma we gyzarma ähtimallygyny ýatdan çykarmaly däldir. Elbetde, bu faktlar menýudan ananasy düýbünden aýyrmagy aňlatmaýar, diňe bu peýdaly miwäni iýeniňizde çäräni ýitirmezlik we bedeniňiziň täsirlerinden ägä bolmak möhümdir. (Milli.az) Bu ýygy-ýygydan kelle agyrynyň sebäbi Garramaga garşy, horlanmak üçin iýmit: Taýýarlamak gaty aňsat Springazda gelýän şypa - bilmedik asparagusyň 7 gudratly peýdasy Bizi ölüme ýakynlaşdyrýan çynlakaý alamatlar - Lukman "derrew tiz kömek çagyryň" diýýär Azerbaýjanda ýaýran keseliň bejergisi yglan edildi - Sag boluň Heartürek keseliniň öňüni almagyň iň aňsat usuly: aöne tutmak bar Olykmak Bakuwyň - Sanawyň bu ýerlerinde bolar Haj hakda möhüm jümle Paşinýanyň başga bir wideosy waka boldy Keremcem bu seriýa hem gatnaşýar - Surat Ysraýyl Tährandaky SEPAH merkezine hüjüm etdi Günüň goroskopy: Özüňizi subut etmek üçin mümkinçilikler bolar Bize bary-ýogy 4 sagat gerek bolar - Trumpyň Eýran baradaky beýany Eýranyň 10 punktly parahatçylyk teklibinde näme bar?