Жылуулук адатта ишенгенден да көп өлтүрөт. ДСУ өзүңүздү кантип коргоону түшүндүрөт

Өтө жогорку температуралар дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн жана ден соолуктун начар бааланган себептеринин бири катары аныкталган Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму, БУУнун жаңылыктар кызматы билдиргендей, ысыкты сезондук эмес, коомдук ден соолуктун олуттуу көйгөйү катары кароого чакырат ДСУнун Европа региондук бюросу 11-июнда ден соолукту ысыктан коргоо боюнча иш-аракеттер планын түзүү боюнча жаңыланган көрсөтмөлөрдү сунуштай турганы айтылат. Бул пландар өлкөлөргө жана шаарларга экстремалдык температура мезгилине алдын ала даярданууга жардам берет: калкка эскертүү, кызматтарды координациялоо, ооруканалардын жүгүн азайтуу жана калктын аялуу катмарын коргоо Көптөгөн өлкөлөрдө мындай пландар иштеп жатат жана жылуулуктун таасирин азайтууга жардам берип жатат. Бирок мындай система жок жерде температуранын ар бир жаңы рекорду адамдар жана саламаттыкты сактоо системасы үчүн кошумча коркунучтарга алып келиши мүмкүн "Бирок, ысыктан коргоону мамлекеттик деңгээлде гана эмес коргоого болот - көп нерсе биздин күнүмдүк адаттарыбыздан да көз каранды", - деп белгилейт уюм Биринчиден, күндүн эң ысык маалында күн тийбесин жана мүмкүн болсо, физикалык көнүгүүлөрдү эртең менен же кечке өткөрүңүз. Жок дегенде бир нече саатты салкын бөлмөдө өткөрүү жана балдарды, карыларды жана үй жаныбарларын эч качан жабык унаада калтырбоо маанилүү. Күндүз пардаларды жаап, түнкүсүн бөлмөлөрдү желдетип, мүмкүн болсо, жылуулук чыгарган тиричилик техникасын колдонууну азайтып, үйдө салкын болушуңуз керек. Дайыма суу ичүү, жеңил кийимдерди кийүү жана ашыкча канттуу, алкоголдук жана кофеиндүү суусундуктарды колдонуудан алыс болуу да бирдей маанилүү. Жөнөкөй көрүнгөн, бирок өмүрдү сактап кала турган дагы бир кеңеш: бири-бириңиз менен байланышта болуңуз. Аптаптуу күндөрдө жалгыз жашаган улгайган туугандарына, кошуналарына же досторуна телефон чалуу өзгөчө маанилүү. Эгерде адаттан тыш симптомдор пайда болсо - катуу алсыздык, башаламандык, жогорку температура, кургак ысык тери же карышуу, сиз дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек. Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму #БашыңдыМузукта карма өнөктүгүнүн алкагында ысыкка көнүү мындан ары жайлуулук эмес, ден соолук жана коопсуздук маселеси экенин эскертет. Канчалык тезирээк адаттарыбызды өзгөртүп, шаарларыбызды жана саламаттыкты сактоо системаларын жаңы климаттык шарттарга даярдай баштасак, эң маанилүү нерсени – адам өмүрүн сактап калуу мүмкүнчүлүгү ошончолук чоң болот. Иллюстративдик сүрөт башкы бетте: news.inbox.eu Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму #Keep Your Head in Cold кампаниясынын алкагында ысыкка көнүү мындан ары жайлуулук эмес, ден соолук жана коопсуздук маселеси экенин эскертет. Канчалык тезирээк адаттарыбызды өзгөртүп, шаарларыбызды жана саламаттыкты сактоо системаларын жаңы климаттык шарттарга даярдай баштасак, эң маанилүү нерсени – адам өмүрүн сактап калуу мүмкүнчүлүгү ошончолук чоң болот Иллюстративдик сүрөт башкы бетте: news.inbox.eu