Узак мөөнөттүү экранды колдонуу балдарды акырындык менен өзгөртөт

Балдар жана жаштар стресстүү YKS жана LGS процессин артка таштагандан кийин, узак жайкы каникул мектептердин жабылышы менен башталды. Сабактардын, үй тапшырмаларынын, экзамендердин шашылышы артта калып, балдардын күнүмдүк жашоосунда олуттуу өзгөрүү болуп жатат. Бош убакыт көбөйгөн сайын телефондор, планшеттер, компьютерлер жана оюн консолдору күндүн көп бөлүгүн ээлеп башташы мүмкүн Клиникалык психолог Исмаил Аныл Уста жайкы каникулда экранды колдонуунун көбөйүшүнүн көп учурда байкалбай, күнүмдүк жашоонун борборуна айланганын белгилеп: «Маселе технологияда эмес, баланын жашоосундагы технологиянын ордун көзөмөлдөнбөй өсүүдө»,-деди Технологиянын азыр жашоонун ажырагыс бир бөлүгү экенин белгилеген клиникалык психолог Исмаил Аныл Уста балдардын санариптик дүйнөгө төрөлөрүн жана экрандарга толугу менен тыюу салуунун реалдуу да, пайдалуу да эмес экенин баса белгиледи. Маанилүү болгон экрандын болушу эмес, колдонуунун узактыгы жана максаты экенине көңүл бурган: «Экран окууну колдогон курал болушу мүмкүн, же убакытты талап кылган адат болушу мүмкүн... Эң негизгиси, баланын экрандын алдында эмне кылганы, канча убакыт өткөргөндүгү жана бул анын күнүмдүк жашоосуна кандай таасир этээри» Уста: "Балдардын мектеп мезгилиндеги убактысынын көбү сабакка, коомдук иштерге жана үй тапшырмаларына арналса, жайкы каникулда бул көрүнүш жоголот. Айрыкча иштеген ата-энелердин эртеден кечке балдарына кам көрө албаганы, ысык аба ырайынан улам көчөгө чыгуу мүмкүнчүлүгүнүн азайышы жана санариптик контенттин оңой жеткиликтүүлүгү экранды колдонууну тездик менен көбөйтөт. Аларга алгач идея менен берилген экрандар тез эле сакталып калышы мүмкүн". адат." мастер; "Экранды көзөмөлсүз колдонуу убакытты жоготууга гана алып келбестен, балдардын физикалык, психологиялык жана социалдык өнүгүүсүнө да олуттуу таасирин тийгизет. Экран алдында сааттар бою отурган балдардын физикалык активдүүлүгү азаят. Натыйжада салмак кошуу, дене түзүлүшүнүн бузулушу, таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары, көздүн чарчоо сыяктуу көйгөйлөр көп байкалат." Айрыкча түн ичинде телефон жана планшет колдонуунун уйкуга кетүүнү кыйындатканын белгилеген Исмаил Аныл Уста тартипсиз уйкунун балдардын маанайына да, когнитивдик көрсөткүчүнө да терс таасирин тийгизе турганын айтты Дайыма өзгөрүп турган санариптик стимулдарга кабылган балдарда алаксыуу, чыдамсыздык жана зериккендикке аз чыдамдуулук пайда болушу мүмкүн экенин белгилеген Уста чыныгы жашоонун табигый темпи санариптик мазмундай тез болбогондуктан балдардын китеп окууда, китеп чыгарууда же көп убакыт көңүл топтоодо кыйынчылыктар болушу мүмкүн экенине көңүл бурат Социалдык медианы колдонуунун көбөйүшү менен өзгөчө өспүрүм куракта балдардын өзүн башкалардын жашоосу менен салыштырууга жакын боло баштаганын белгилеген Устта мунун өзүнө болгон ишеним көйгөйлөрүн жана жетишсиздик сезимдерин козгой ала турганын баса белгиледи Технологиянын туура колдонулганда балдардын өнүгүшүнө салым кошо аларын баса белгилеген Уста : "Билим берүү мазмуну, чет тилдеги колдонмолор, чыгармачыл оюндар жана онлайн окутуу балдардын өнүгүүсүнө көмөктөшөт. Бул жерде маанилүү нерсе экран баланын өнүгүүсүнө салым кошот. Максатсыз жана сааттар бою экранды колдонуу менен сапаттуу контентти керектөө менен барабар болбоо керек." * Күнүмдүк экрандын убактысы бала менен бирге аныкталышы керек * Ата-энелер үлгү болгондуктан, үйдө чогуу өткөргөн убакытта технологиялык чектөөлөр колдонулушу керек * Технологияга толугу менен тыюу салынбашы керек, бирок ал чексиз да калтырылбашы керек * Спорт, кино, искусство жана китеп окууну күнүмдүк тартиптин бир бөлүгү болушу керек * Тамактануу маалында жана үй-бүлөлүк сүйлөшүүдө телефондорду столдон алып салуу керек * Телефон, планшет жана компьютер колдонууну уктаардан бир саат мурда токтотуу керек Клиникалык психолог Исмаил Аныл Уста: "Технологияны жашообуздан алып салуу мүмкүн эмес. Бирок балдардын жай бою экрандын алдында өткөрүшү ден-соолукка пайдалуу эмес. Жайкы каникулда достук, ачык оюндар, үй-бүлө менен өткөргөн убакыт жана чыныгы турмуштук тажрыйбалар биринчи планга чыккан мезгил болушу керек. Балдарга санарип дүйнө менен чыныгы жашоонун ортосунда дени сак тең салмактуулукту түзүүнү үйрөтө алсак, бул жай бою алар үчүн маанилүү көндүмдөргө ээ болорун айтты. жашоо." Йешилчамдын легендарлуу актёру дүйнөдөн кайтты. Кадыр Инаныр каза болду. 77 жаштагы актёр бир топ убакыттан бери ооруканада дарыланып жаткан. Фарук Аксой Башкы жаңылыктар бюллетенин тартуулады