Бул ден соолукка эң зыяны жок нан

Адистердин айтымында, нандын толук зыяндуу бир түрү жок, бирок ден соолукка эң аз зыяны ак ундан жасалган нан Бул тууралуу эндокринолог Виктория Садовская билдирди, деп маалымдайт Publika.az Ал нандын адам организмине тийгизген таасири анын курамына, ингредиенттердин сапатына, ошондой эле аны жеген адамдын жеке ден соолук өзгөчөлүктөрүнө жана жеген продуктунун көлөмүнө жараша болорун айтты Дарыгердин айтымында, ак унду өндүрүүдө дандагы кебек жана микробдор чыгарылат. Ошол себептүү андан жасалган нанда клетчатка, витаминдер жана микроэлементтер дээрлик жок. Мындай нан көпкө тоюу сезимин жаратпайт, бул ашыкча тамактанууга алып келет. Мындан тышкары, эндокринолог белгилегендей, ак ундан жасалган азыктар ичеги-карын оорулары менен ооруган адамдардын метеоризмге жана тамак сиңирүүсүнө алып келет Нан бышыруучу өнөр жай илимий-изилдөө институтунун директорунун орун басары Олеся Савкина бөйрөк, боор жана башка ден соолугунан жабыркаган бейтаптар курамында белок көп болгон нанды колдонууда этият болушу керектигин баса белгиледи Назила келинчеги жөнүндө эмне дегенин карачы Бул дарыны ичип 20 адам каза болду - Оорулууларга жана дарыгерлерге эскертүү Жетишсиздик болот: Кандай дарылар табылбайт? Ханде Харманжы Азербайжанда хантавирустун жайылуу коркунучу тууралуу айтты - Видео 108 жаштагы кемпирдин узак жашоо сыры: Ал муну күн сайын эртең менен жасайт Күн сайын бир стакан шарап... - Наркологдун үрөй учурган эскертүүсү Азербайжан бул өлкөгө 12 упай берди Лейла Гулиеванын 16 жашар кызы - ФОТО Роналдунун командасы Чемпиондор Лигасын жеңе алган жок Бүгүнкү Гороскоп - Бул муздун баарын эритет Назила келинчеги жөнүндө эмне дегенин карачы "Евровидение-2026" сынагынын финалы башталды - ТҮЗ ЭФИР Белгилүү актёрдун сүйлөшкөн кызы купальник менен сүрөткө түштү - ФОТО "Евровидение-2026" - финалда 25 өлкө ат салышат