Омега-3 балык майы 2-типтеги кант диабетин дарылоодо пайдалуу

GoodFood – Бразилиялык илимпоздор балык майынан алынган омега-3 семиздик менен оорубаган 2-типтеги диабети бар адамдарда да кандагы кантты көзөмөлдөөнү жакшыртаарын аныкташкан. Жыйынтыктар Nutrients журналында жарыяланды Диабеттин 2-типи, адатта, ашыкча салмак менен байланыштуу, бирок бул диагноз менен ооругандардын 10-20% нормалдуу салмакта. Аларда инсулинге каршылыктын себептери - клеткалар инсулинге нормалдуу түрдө жооп бербей турган шарт - бир топ азыраак түшүнүлөт Экспериментте окумуштуулар Гото-Какизаки келемиштерин колдонушкан: бул семирүү жок кант диабетинин лабораториялык модели. Малга сегиз жума бою жумасына үч жолу балык майы берилди. Натыйжада, эксперименталдык субъекттер инсулин каршылыгын төмөндөтүп, кантты көзөмөлдөөнү жакшыртып, сезгенүү маркерлерин азайтып, холестерин менен триглицериддердин деңгээлин нормалдашты Негизги механизм иммундук жылыш болуп чыкты: омега-3 иммундук клеткаларды - лимфоциттерди сезгенүүгө каршы режимден сезгенүүгө каршы режимге алмаштырды. Изилдөөнүн координатору Руи Куринин айтымында, бул өнөкөт сезгенүү инсулиндин иштешин бузат - ашыкча май жок болсо да Негизги максат - балык майы кошулмалары лимфоциттердин спецификалык өзгөрүүлөрүн жокко чыгара алабы же жокпу, билүү. Натыйжалар сезгенүү семирүү болбосо да диабеттин өнүгүшүнүн негизги фактору экенин тастыктады, дейт изилдөө Адамдын акыркы изилдөөлөрү бул жыйынтыктарды жарым-жартылай колдойт. 2025-жылдагы рандомизацияланган сыноодо, 12 жума бою балык майын алган катышуучулар орозо кармаган инсулин деңгээли жана HOMA-IR көрсөткүчтөрү төмөн болгон, инсулинге каршылыктын стандарттык белгиси. Nutrition and Diabetes журналында 2024-жылы жүргүзүлгөн изилдөө да омега-3 деңгээли менен кантты узак мөөнөттүү контролдоочу HbA1c өлчөмүнүн ортосундагы байланышты документтештирген Бирок, изилдөөчүлөр этият болууга чакырышат: жаныбарларга жасалган эксперименттер адамдарда бирдей эффектке кепилдик бере албайт. Практикалык сунуштар үчүн Омега-3түн оптималдуу дозасын жана формасын аныктоо үчүн клиникалык сыноолор керек