Өзлүдөн 'Өлүмгө дуушар болгон ысык' эскертүүсү Проф

Европада көп сандаган адамдын өлүмүнө себеп болгон өтө ысык толкун ушул жумадан тарта Түркияга да таасирин тийгизди. Кээ бир аймактарда термометрлер 40 градустан ашкандыктан, адистер өзгөчө коркунучтуу топтор үчүн өлүмгө алып келиши мүмкүн болгон ысыкка каршы маанилүү эскертүүлөрдү беришти Көкүрөк оорулары боюнча адис проф. док. Тевфик Өзлү өзгөчө коркунучтуу топтордун этият болушу керек болгон температураларды баштан өткөрөрүн белгилеп: "Европадан миңден ашуун адамдын өлүмүнө себеп болгон катуу ысык бул жумадан баштап өлкөбүзгө көчтү. Өзгөчө түштүк жана батыш аймактарыбызда 40 градустан ашкан температура кабарланууда. Ашыкча ысыктар, айрыкча, кош бойлуулар жана бардык аялдар үчүн коркунуч жаратууда. Күн астында иштөөгө мажбур болгон спортчулар, айрыкча 65 жаштан жогоркулар, 5 жашка чейинки ымыркайлар жана өнөкөт оорулары барлар: «Мындан ары күн нурлары жерге вертикалдуу жеткен ушул сааттарда мүмкүн болушунча күн астында басуудан алыс болуп, көлөкөдө, салкын жерлерде убакыт өткөрүү керек», - деди Температуранын жабык чөйрөлөрдө да эффективдүү боло аларын белгилеген проф. Доктор негизги суюктуктарды керектөөнүн маанисине токтолуп: «Жабык жерлер жакшы желдетилбесе да коркунучтуу болушу мүмкүн. Жертөлөлөрдөн ысыкка кабылган учурларды да жолуктурабыз. Сыртка чыгып, күнгө сейилдөө зарыл болсо, кол чатыр, баш кийим жана күндөн коргоочу кийимдерди колдонуу зарыл. Көлөкөдө убакыт өткөргөндө сууну көп ичүү керек. Жөн эле ичкен суу жетишсиз. Айрыкча минералдык суулар, минералдык суулар көбүрөөк керек. Суу шорпо, туздуу айран ичүү керек. Күнүнө болжол менен 3 литр суу ичүүнү сунуштайбыз. Сууга чектөө коюлган бейтаптар өз доктурларына кайрылышат." "Оор жана оор тамактарды жебеш керек, майлуу тамактардан баш тартуу керек. Жашылчаларга, мөмөлөргө жана сүт азыктарына артыкчылык берүү керек. Тар кийимдерди жана катмарларды кийүүгө болбойт. Бир катмарлуу, денеге аба кирүүгө тоскоол болбогон жука кийимдерди кийүү керек»,-деди Проф., докт. Өзлү ысык соккунун белгилери тууралуу маалымат берип жатып: «Заара айдагыч дары колдонгон бейтаптардын абалы алда канча оор, ошондуктан аларды кылдаттык менен көзөмөлдөө керек. Жылуулук алгач денебизге чарчоо түрүндө таасир этет. Эгерде сиз алсыздыкты, чарчоону, жүрөктүн кагышын, эс-учун жоготуп, тердеп жатканын сезсеңиз, бул сизге ысык таасир эткенин билдирет. Сиз көлөкөгө чегинип, кондиционерленген чөйрөгө киришиңиз керек. Айран же газдалган суу ичип эс алуу керек. Эгерде 1 сааттын ичинде көңүлүңүз бошобосо, анда сөзсүз 112ге чалыңыз. Анткени төмөнкүдөй: "Бул ысыктын фазасы болот. Бул өлүмгө алып келген андан да жаман жол. Ашыкча ысыкта тери кургап, тер чыкпай калат. Адамда эси ооп калуу, талма, баш аламандык, кусуу сыяктуу белгилер пайда болушу мүмкүн, бул адамдарды муздак суу ичип турууга болбойт жана кусууга тыюу салуу керек. 112. Баарыбызга, өзгөчө тобокелдик топторуна тез-тез душка түшүүнү сунуштайм»