Чай көп ичесизби? Дарыгер мүмкүн болуучу кесепеттер тууралуу эскертти

2026-жылдын 12-июнунда Gazeta.Ru менен болгон маегинде адис чоңдорго сунушталган кара же көк чайды колдонуу күнүнө 2-4 чыны экенин тактады Ашыкча чай, Богомолованын айтымында, ден соолукка бир катар терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн Дарыгер белгилегендей, балдарга кофеиндин терс таасиринин алдын алуу үчүн күнүнө 1-2 чөйчөктөн ашык эмес чай ичүү сунушталат жана күнүнө 200 мг чейин кофеин ичүү кош бойлуу аялдар үчүн коопсуз норма болуп эсептелет Кош бойлуу аялдарга кофеинди жалпы керектөөнү бардык булактардан, анын ичинде чайдан көзөмөлдөө сунушталат, анткени ашыкча кофеин түйүлдүктүн өсүшүн чектөө жана төрөттүн аз салмак коркунучу менен байланышкан Мындан тышкары, Богомолова чай жүрөк-кан тамыр ооруларын жана ар кандай оорулардан, анын ичинде рактан өлүм ыктымалдыгын азайтууга жардам берерин кошумчалады Жаңылык материалдарын врачтын рецепти менен теңештирүүгө болбойт. Чечим кабыл алуудан мурун адис менен кеңешиңиз Буга чейин отоларинголог Элмира Гамзатова отит менен деңизде же бассейнде сүзүүгө болорун айткан