Эрк эмес, бактериялар: эмне үчүн кээ бир адамдар арыктаса, башкалары жок

GoodFood – Семиз адам үзгүлтүксүз орозо аркылуу арыктаганда, анын денесинде май күйгүзгөндөн да көп нерсе болот, кытай окумуштуулары аныкташкан. Алардын изилдөөлөрү Frontiers журналында жарыяланган Үзгүлтүксүз орозо кармаганда, ичеги бактерияларынын курамы өзгөрөт - жана ошол эле учурда аппетит жана тамак-ашка болгон кумарга жооптуу мээ аймактарынын активдүүлүгү 25 семиз чоңдор 62 күндүк тамактануу программасын аткарышты. Алгачкы 32 күн - бул катуу контролдонуучу меню менен акырындык менен калорияларды норманын төрттөн бирине чейин кыскартуу. Кийинки 30 күн - сунушталган азыктардын тизмесине ылайык күнүнө 500-600 калория. Ошол эле маалда катышуучулардын мээси МРТдан өтүп, заң жана кан анализден өткөрүлдү Ичеги жана мээдеги өзгөрүүлөр синхрондуу болгон. Кээ бир бактериялар мээнин белгилүү бир аймактарынын иши менен байланышкан. Мисалы, “жакшы” бактериялардын көбөйүшү көңүл буруу жана өзүн өзү башкара билүү чөйрөлөрүнүн көбөйүшү менен, ал эми “жаман” бактериялардын көбөйүшү эрктин начарлашы менен дал келген Изилдөө түшүндүргөндөй, микробиома нерв жана кан аркылуу мээге кирген нейротрансмиттерлерди жана нейротоксиндерди чыгарат. Өз кезегинде мээ тамактануу жүрүм-турумун көзөмөлдөйт, ал эми тамактануу микробиоманын курамын өзгөртөт Изилдөөлөр ырастайт, арыктоо жөн гана эрк же калорияларды эсептөө эмес. Бул ичегилер менен мээ чогуу иштеген бүт системанын кайра түзүлүшү. Семирүүдө бул байламталардын үзгүлтүккө учурашы салмакты сактоо эмне үчүн мынчалык кыйын экенин түшүндүрүшү мүмкүн Изилдөө кичинекей жана себеп-натыйжа байланышын далилдей албайт - биринчи эмне таасир этээри азырынча белгисиз: мээдеги ичегилер же тескерисинче