Кандай витаминдер жана тамак-аш кошулмалары ден соолукка зыян келтириши мүмкүн?

Анын айтымында, Gazeta.Ru жазгандай, көп адамдар интернеттеги кеңештерге же досторунун сунуштарына таянып, текшерүүдөн өтпөстөн жана адистер менен кеңешпей эле популярдуу дарыларды кабыл ала башташат Эң кеңири таралган мисалдардын бири - бул витамин D. Анын жетишсиздиги чындап эле кеңири таралган болсо да, жогорку дозаларды көзөмөлсүз колдонуу терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Адис бул витамин организмде топтолушу мүмкүн экенин жана анын ашыкча болушу алсыздык, жүрөк айлануу, жүрөк ритминин бузулушу жана кандагы кальцийдин көбөйүшү менен коштолот деп түшүндүрдү Дарыгер темир кошулмаларын алууда өзгөчө этият болууну сунуштады. Көп учурда адамдар өнөкөт чарчоону бул микроэлементтин жетишсиздиги менен байланыштырып, диагнозу жок эле кабыл ала башташат. Бирок, ашыкча темир боорго зыян алып келиши мүмкүн, кычкылдануу стрессин жогорулатат жана дене кыртыштарында чогулат. Дарылоону баштоодон мурун, кандын санын, анын ичинде ферритиндин деңгээлин баалоо маанилүү Адис ошондой эле хлорофилл менен А витаминин мониторингди талап кылган кошумчалардын тизмесине киргизген. Хайкинанын айтымында, хлорофиллдин тазалоочу жана жашартуучу касиеттери жөнүндө кеңири тараган билдирүүлөр жетиштүү далилдүү базага ээ эмес, ал эми кээ бир препараттардын курамындагы жез көп убакыт колдонууда топтолуп, уулуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Майда эрүүчү витамин А витамини да организмде топтолушу мүмкүн, өзгөчө адам бир убакта бир нече витаминдик комплекстерди ичсе Мындан тышкары, дарыгер цинкти кабыл алууда ченемди сактоо зарылдыгын эскертти. Пандемиядан бери, бул кошумча иммундук колдоо катары өзгөчө популярдуу болуп калды, бирок ашыкча керектөө тамак сиңирүү, баш оору жана иммундук система көйгөйлөрүн алып келиши мүмкүн. Адисттин айтымында, ар кандай витаминдерди жана микроэлементтерди организмдин чыныгы муктаждыктарын баалагандан кийин жана медициналык адистин көзөмөлүндө гана кабыл алуу керек Жаңылык материалдарын врачтын рецепти менен теңештирүүгө болбойт. Чечим кабыл алуудан мурун адис менен кеңешиңиз Буга чейин дарыгер электроскутерлердин жүрөккө күтүүсүз зыянын ачып берген