Ананас сиз ойлогондой күнөөсүз эмес - Жашыруун зыян

Даамы жана экзотикалык көрүнүшү боюнча эң популярдуу тропикалык жемиштердин бири, ананас дени сак тамактануу тизмелеринин ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Витаминдердин булагы катары белгилүү болгон бул "экзотикалык падыша" арыктоо менюларында көп кездешет, бирок чындыгында ал көрүнгөндөй таза эмес Ананасты ашыкча колдонуу организмде күтүлбөгөн кыйынчылыктарга жана ыңгайсыздыкка алып келет деп билдирет Publika.az Көптөрүбүз ананас жегенден кийин тилибизде жана оозубузда кызыктай күйүп калган сезимди баштан кечирдик. Мунун себеби ананастагы "бромелайн" деп аталган абдан күчтүү фермент. Бул фермент белокторду ыдыратуучу касиетке ээ жана тамак сиңирүүсүнө жардам бергени менен ооз көңдөйүндөгү сезгич ткандарга тийгенден баштап, аларды түз мааниде «сиңирип» баштайт. Мына ушул себептен ананас жегенде тилде кыжырдануу жана оору сезилет Кеп ооз көңдөйү менен эле бүтпөйт; ананастагы фруктозанын жогорку мазмуну аны кандайдыр бир "кант капкан" кылат. Табигый жемиш болгонуна карабастан, порцияга көзөмөл жок болгондо, кандагы канттын кескин көтөрүлүшүнө алып келет, бул өзгөчө диабет коркунучу бар адамдар үчүн олуттуу белги. Мындан тышкары, мөмө-жемиштин кислота түзүлүшү ашказан сезгичтиги бар адамдарда кыжырданууну жана ооруну пайда кылышы мүмкүн. Бул терс таасирлери ач карынга жегенде өзгөчө айкын болот. Сейрек болсо да, ананас аллергиялык реакцияларды, кычышууну жана кызарууну пайда кылуу мүмкүнчүлүгүн эстен чыгарбоо керек. Албетте, бул фактылар ананасты менюдан толугу менен алып салуу дегенди билдирбейт, жөн гана бул пайдалуу мөмө-жемиштерди жеп жатканда өлчөөнү өткөрүп жибербөө жана организмиңиздин реакцияларына этият болуу маанилүү. (Milli.az) Бул тез-тез баш оорунун себеби болуп саналат Картаюуга каршы, арыктоочу тамак: Даярдоо абдан оңой Жазда келген айыктыруу - Аспарагустун биз билбеген 7 кереметтүү пайдасы Бизди өлүмгө жакындаткан олуттуу белгилер - Дарыгер "тез жардам чакырыңыз" дейт Азербайжанда кулач жайган ооруну дарылоо жарыяланды - Айыгып кетиңиз Инфаркттын алдын алуунун эң оңой жолу: Бирок бир кармаш бар Бакынын шу районларында йыгы-йыгыдан пейдаланяр — Лист Ажылык тууралуу маанилүү билдирүү Пашиняндын дагы бир видеосу окуяга айланды Бул сериалга Керемжем да катышат - Фото Израиль Тегерандагы SEPAH штаб-квартирасына сокку урду Күндүн гороскобу: Өзүңүздү далилдегенге мүмкүнчүлүктөр болот Бизге болгону 4 саат керек болот - Трамптын Иран боюнча билдирүүсү Ирандын 10 пункттан турган тынчтык сунушунда эмне бар?