50 жаштан кийин бактылуу болуунун төрт сыры

Психиатр Энрике Рохас 50 жаштан кийин адамдар эмоционалдык жыргалчылыкка кантип жете аларын айтып берди Ал "El Confidencial" басылмасына берген маегинде ушул куракта бактылуу болуунун төрт ачкычын ачыктаганын Publika.az билдирди Рокса адам 50 жаштан ашкан бактылуулуктун төрт негизги фактору бул сүйүү, эмгек, маданият жана достук экенин айтты Анын айтымында, бул куракта эмоционалдык жыргалчылыкка жетүү үчүн сүйүүдөгү күчтүү эмоцияларды жана адаттан тыш жоруктарды эмес, ички тынчтыкты, бейпилдикти жана эмоционалдык тең салмактуулукту издөө керек. Психиатрдын айтымында, жумуш пайдадан ашып, жашоо үчүн гана канааттануу алып келиши керек Маданият дегенде, Рокса интеллектуалдык өнүгүүгө көмөктөшүүчү жана экрандын убактысын кыскарткан иш-чараларга катышууну билдирген. Эксперт достукка берилгендик жана ишеним, ошондой эле башка адамдардын кыйратуучу сындарынан качуу керек экенин кошумчалады Бүгүн, кара булуттар акыры 3 белги үчүн таркап жатат АКШда кызык теория кайрадан күн тартибине чыкты: Трамптын уулу убакыт саякатчысыбы? Иштиктүү жашоодо эң тез көтөрүлгөн 4 зодиак белгиси Жоголгон мейманкана ээсинин сөөгү крокодилдин курсагынан табылды - ФОТО/ВИДЕО Обаларда долы: грамы 100 манатдан сатыляр Шок: Деменциясы бар улгайган адамдарда триллиондор бар - Система коңгуроо кагды Акиф Исламзаденин жүрөгү кармап калган – ал ооруканада Күндүн гороскобу - Жашоонун эң чоң чындыктары ал жерде катылган Азербайжанда тойдун алып баруучусу ырчыны тойдон кууп чыкты - Эмнеге? Догуш менен Хошкадам эгиздеринин туулган күнүн белгилешти - ВИДЕО Министрлерди ушинтип көрүңүз - ВИДЕО Эрдоган Палестина боюнча эмне сунуштады? - ФОТО "Деликанлы" көрүүчүлөрү үчүн жаман кабар Белгилүү рэпер баңгизат сатуу менен кармалды - Фото