Неліктен жазда жағымсыз иіс көбейеді? - Дт. Токенді қабылдаушы

Жаз айлары; Бұл мерекелермен, саяхаттармен, ашық ауадағы іс-шаралармен және тамақтану әдеттеріміздің өзгеруімен бірге келеді. Дегенмен, адамдардың көпшілігі маусымдық өзгерістер ауыз және тіс денсаулығына да әсер ететінін білмейді. Дегенмен, жылдың әр мезгілінде тұтынатын тағамдарымыз, суды тұтынуымыз, өмір сүру жағдайларымыз және қоршаған орта факторлары ауыз қуысының гигиенасына тікелей әсер етуі мүмкін. Әсіресе жаз айларында кейбір адамдарда ауыздан жағымсыз иіс, тістердің сезімталдығы және кариес қаупі артуы мүмкін Жазда жиі кездесетін мәселелердің бірі - ауыздың құрғауы. Ыстық ауа райына байланысты терлеу күшейеді және сұйықтық жеткіліксіз тұтынылған жағдайда дене сусыздануы мүмкін. Сілекей - бұл ауыздағы бактерияларды кетіретін және тістерді қорғайтын табиғи қорғаныс механизмі. Сілекей мөлшерінің төмендеуі ауыздан жағымсыз иіске, қызыл иектің проблемаларына және кариестің пайда болуына әкелуі мүмкін. Сондықтан жаз айларында күнделікті су тұтынуға көбірек көңіл бөлу керек Жаз айларында ауыздан жағымсыз иістің анық сезілуінің тағы бір себебі - дұрыс тамақтанбау және ұзақ уақыт аштық. Демалыс кезінде тамақтану уақытын өзгерту, жиі тағамдарды тұтыну және ауыз қуысының гигиенасын дұрыс сақтамау бактериялардың көбеюін жеңілдетеді. Әсіресе тәтті сусындар, газдалған сусындар және энергетикалық сусындар ауыздан жағымсыз иіс пен тіс эмальының эрозиясын тудыруы мүмкін Жазда тұтынуы көбейетін кейбір тағамдар ауыз қуысының денсаулығына өте пайдалы. Қарбыз, қауын және қияр сияқты құрамында суы көп жемістер мен көкөністер ауыз қуысын ылғалды ұстауға көмектеседі. Алма және сәбіз сияқты талшықты тағамдар шайнау кезінде тіс беттерін механикалық тазалауға ықпал етеді. Екінші жағынан, балмұздақ, оралған салқын сусындар және қант мөлшері жоғары жазғы десерттер қуыстардың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін Жыл мезгілдеріне байланысты ауыз қуысының денсаулығына әсер ететін факторлар тек жазда ғана шектелмейді. Қыс айларында ыстық-суық ауысуларға байланысты тістердің сезімталдығы жиі кездеседі. Суық ауа-райы жарылған немесе тозған тістердегі ауырсыну сезімін арттыруы мүмкін. Сонымен қатар, қыста жоғарғы тыныс жолдарының инфекциялары кезінде ауызбен тыныс алу әдеті дамуы мүмкін. Бұл құрғақ ауызды және жағымсыз иісті тудыруы мүмкін Көктемгі және күзгі кезеңде аллергиялық аурулар бірінші орынға шығады. Мұрын бітелуіне байланысты аузымен тыныс алуға мәжбүр болған адамдарда құрғақ ауыз пайда болуы мүмкін. Қолданылатын кейбір аллергиялық препараттар да сілекей ағынын азайту арқылы ұқсас әсерлерді тудыруы мүмкін. Сондықтан маусымдық аллергиясы бар адамдар ауыз қуысының күтіміне көбірек көңіл бөлуі керек Ең алдымен тістерді күніне кемінде екі рет фторидті тіс пастасымен тазалау керек. Тістерді тазалау сияқты маңызды тағы бір тәжірибе - тіс жіпін пайдалану. Тістердің интерфейстерінде жиналған тамақ қалдықтары мен бактерияларды тек щеткамен тазалау мүмкін емес. Тілді тазалау ауыздан шыққан жағымсыз иісті азайтуда да өте тиімді. Өйткені ауыздан жағымсыз иіс тудыратын бактериялардың едәуір бөлігі тілдің бетінде кездеседі Суды көп ішу, қантсыз сағыз шайнау және қантты сусындарды шектеу ауыздың құрғауының алдын алуға көмектеседі. Ауыз қуысына күтім жасау үшін шағын жинақты алып жүру пайдалы болуы мүмкін, әсіресе саяхат кезінде. Тіс щеткасы, тіс пастасы және тіс жіпінен тұратын осы қарапайым жиынтықпен күні бойы ауыз қуысының гигиенасын сақтауға болады Ауыз қуысының иісі әрқашан ауыз қуысының гигиенасын сақтамаудан туындамайтынын ұмытпаған жөн. Тіс аурулары, қуыстар, құрғақ ауыз және кейбір жүйелік аурулар да ауыздан жағымсыз иіс тудыруы мүмкін. Осы себепті, ауыздан жағымсыз иіске шағымдар ұзақ уақыт бойы сақталса, тіс дәрігерімен кеңесу керек Ауыз және тіс денсаулығының қажеттіліктері маусымнан маусымға дейін өзгерсе де, негізгі принцип бірдей: жүйелі тазалау, теңдестірілген тамақтану, суды жеткілікті тұтыну және тіс дәрігерінің күнделікті тексеруі. Кішкентай әдеттердің арқасында жылдың кез келген уақытында сау күлкіні сақтауға болады