Дәрігерлер барлығы ұмытып кететін кәрілік емінің тегін атады

Олар өте жақсы денсаулықпен ұзақ өмір сүруге арналған кеңестермен бөлісті. Дәрігерлердің айтуынша, ұзақ өмір сүрудің негізі – қозғалыс Осылайша, Уогл физикалық белсенділікті қолдануды кейінге қалдыруға немесе ұмытуға болмайтын дәрі ретінде қарауға кеңес берді. Бұл ретте интеллектуалдық дамуды да ұмытпау керек Мамандар ұзақ өмір сүрудің тағы бір маңызды шарты ретінде демалысты атады. Олар режимді қатаң сақтауға және стресстен шығуға уақыт беруге кеңес берді Дәрігерлер сонымен қатар денсаулыққа өмір салтынан басқа адамның әлеуметтік ортасы, оның әлеуметтік белсенділігі мен хоббиі үлкен әсер ететінін атап өтті. Пурита зейнеткерлікке шыққаннан кейін оқшауланбауға және байланыстарды сақтауға кеңес берді Ақырында, ол ұзақ өмір сүрудің ең маңызды ережесі ретінде аурулардың алдын алуға немесе оларды ерте кезеңде анықтауға мүмкіндік беретін тұрақты профилактикалық тексерулерді атады Жаңалық материалдарын дәрігердің рецептімен теңестіруге болмайды. Шешім қабылдамас бұрын маманмен кеңесіңіз Бұған дейін ұзақ өмір сүретін маман сырын ашқан болатын. Бұл туралы толығырақ мына жерден оқи аласыз