Біз балаларымызды үнсіз жоғалтып жатырмыз - Барлық ата-аналар ОҚЫДЫ

Әлеуметтік желілер ересектерге арналған Соңғы 10-15 жыл ішінде жүргізілген көптеген зерттеулер әлеуметтік желілерді шамадан тыс пайдалану балалар мен жасөспірімдерде зейін проблемаларымен, ұйқының бұзылуымен, алаңдаушылықпен, депрессиялық белгілермен, өзін-өзі бағалау проблемаларымен және әлеуметтік салыстырулардың жоғарылауымен байланысты екенін көрсетті. Әрине, әлеуметтік желілер депрессияны тікелей тудырмайды. Дегенмен, психологиялық сезімталдығы бар балаларда қауіп факторларының бірі ретінде әрекет етуі мүмкін. Ең маңызды сәттердің бірі - әлеуметтік желілер ересектерге арналған платформалар. Бұл платформалардың негізгі мақсаты – баланың дамуына қолдау көрсету емес, пайдаланушының экранда мүмкіндігінше ұзақ тұруын қамтамасыз ету. Көптеген жағдайларда баланың миы мен миллиардтаған доллар инвестицияланған алгоритмдер арасында тең емес күрес бар. Әрине, бұл күрес кезінде баланың миында бірқатар өзгерістер орын алады, ми жасушалары - нейрондар жойылып, олардың арасындағы байланыстар өзгереді. Нәтижесінде «зақымдалған ми» қалыптасады. Балалар сияқты, жасөспірімдер де экранның әсеріне және әлеуметтік желілерге өте сезімтал. Бұл жасөспірім миының даму ерекшеліктеріне байланысты. Импульстарды басқаратын, шешім қабылдайтын және нәтижелерді бағалайтын мидың префронтальды қыртысы шамамен 20-шы жылдардың ортасына дейін толық жетілмеген. Сыйақы және ләззат жүйелері ертерек іске қосылады. Нәтижесінде жасөспірімнің миында дереу марапатқа жоғары сезімталдық, мақұлдауға деген қажеттілік және әлеуметтік мақұлдауға деген ізденіс қалыптасады. Мұндай жасөспірімдерде қауіпті мінез-құлыққа бейімділік және ұзақ мерзімді салдарды жеткілікті түрде бағалай алмау байқалады. «Сіз біреуге ұнады», «сіз хабарлама алдыңыз», «бейнеңіз қаралды» сияқты хабарландырулар мидағы дофамин жүйесіне қатысты реакцияларды тудыруы мүмкін. Допаминдік жүйе мидың марапат орталығының белсенді заты болып табылады. Жасөспірімнің миы осы «қуанышты хабарландыруларға» тәуелді болып кеткендей. Екінші жағынан, біз FOMO (жіберіп алу қорқынышы) деп атайтын нәрсе - бұл қандай да бір хабарландырудан, трендтен немесе инновациядан бейхабар болу қорқынышы. Сондықтан әлеуметтік желіні қолдану ересектерге қарағанда жасөспірімдерге күшті әсер етеді 16 жасты шектеу мәселені шеше ме? «АПАК, 16-ға шектеу мәселесін шеше ме?». деген сауалын қойып, жауап ретінде мұндағы жағдай біршама күрделі екенін айтады. Барлық мәселені шешуді мақсат етсе, 16 жасқа дейінгі шектеулер оны жеңе алмайды. Егер мақсат тәуекелді азайту болса, онда кейбір оң нәтижелерге қол жеткізуге болады. Зерттеулер мен шындық ешбір технологиялық тыйымның өзі мәселені шешпегенін көрсетеді. Балалар шектеулерді әртүрлі жолдармен жеңе алады. Жалған аккаунттар, жас туралы жалған ақпарат және балама платформалар мұның алдын алуды қиындатады. Бірақ жас шектеулері тағы бір маңызды функцияны орындайды. Олар қоғамға хабар береді. Көлік жүргізуге, некеге тұруға немесе белгілі бір құқықтарды жүзеге асыруға жас шектеуі бар сияқты, әлеуметтік желілерді пайдалану үшін даму психологиясы тұрғысынан белгілі бір жас шектеулері қажет деп есептеледі. Демек, жалпы талқылау тек «13 немесе 16?». бұл деңгейде қалмауы керек Бала күніне неше сағат экранда отырады? Маңызды сұрақтар бар, бала күніне қанша сағат экранда? Түнде телефонмен ұйықтай ма? Ол әлеуметтік желілерді қалай пайдаланады? Олардың нағыз достары бар ма? Ол спортпен айналысады ма? Ол отбасымен сапалы уақыт өткізе ме? Желіде қорқытады ма? Бұл біз назар аударуымыз керек өте маңызды сәттер. Өйткені күніне 30 минут уақытын әлеуметтік желіде өткізетін жасөспірім мен 7-8 сағатын экранда өткізетін жасөспірімнің тәуекелі бірдей емес. Кейде мәселе платформаның өзі емес, баланың өміріндегі балама әрекеттердің болмауы Баланың жалғыз қызығы телефон болса, ол жұмыс істемейді Айта кету керек, көптеген ата-аналар технологияны проблема ретінде қарастырады. Шын мәнінде, мәселе көбінесе технологияның өзінде емес, оны бақылаусыз және мақсатсыз пайдалануда. Баланың бар қызығы – телефон, жалғыз досы – әлеуметтік желі, демалудың жалғыз әдісі – бітпейтін бейнероликтерді көру болса, мұнда психологиялық тәуекелдер пайда бола бастайды. Баланың өмірінде әлеуметтік желілерден қызықты баламалар болмаса, ешқандай тыйым ұзақ мерзімді нәтиже бермейді