Таяқтардың соққысы астында: қазақ әйелі Шаолин монастырындағы төтенше жаттығуларға қалай төтеп берді

Қытай кунг-фудың отаны болып саналады. Бұл ежелгі өмір сүру дағдысы және өзін-өзі қорғаудың заманауи құралы ғана емес, сонымен қатар жекпе-жек өнерін, болмыс философиясын және салауатты өмір салтын біріктіретін мың жылдық тарихы бар бірегей мәдени код Бүкіл әлемдегі энтузиастардың оны зерттеуге деген қызығушылығы артып келеді. Олар осылайша өздерінің шеберліктерін шыңдап, дәстүрлі қытай мәдениетінен ерекше тәжірибе жинақтап, тәні мен ақыл-ойын шыңдап, ішкі тепе-теңдікті табады деп есептейді. Орта патшалыққа барып, Кунг-фу академиясының студенті атанған 37 жастағы Мөлдір Ақжолқызы да осындай пікірде Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Әлеуметтік желіде жерлесім Малинг Шаолин академиясында кунг-фу жаттығуларының видеоларын жиі кездестіретін болды. Содан кейін ол қызығушылық танытып, бағын сынап көруді шешті. Кешіктірмей оларға жаздым. Студенттерді іріктеу өте қатал болғанымен, қызға қатысты сұрақтар болған жоқ - олар оны тағатсыздана күтті Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Бір сөзбен айтқанда, Малин Шаолин Кунг-Фу академиясы адамды тәртіпке келтіреді, дейді әңгімелесуші. Оның мақсаты - рухани байыту, денені, рухты және денсаулықты нығайту Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Ғибадатхана әдеттегі қызметі бар қонақүй емес, сіздің жайлылығыңызға, тәртібіңізге және тазалығыңызға толық жауап беретін жатақхана. Сіз күннің алғашқы сәулелерімен оятуыңыз керек. Олар сізге күніне үш рет тауық, күріш және шөптерді береді. Тек қарбыз ғана керемет десерт бола алады. Күн сайын сіз өзіңізді сынайсыз және сіз ойлағаннан да көп нәрсені жасай алатыныңызды дәлелдейсіз Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Кейіпкердің айтуынша, бағдарлама үш санатқа бөлінеді: Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Мұның бәрі оған не үшін керек деген сұраққа бойжеткен өзінің үлгісімен қоғамды олардың қорқыныштары мен жалқаулықтарымен күресуге ынталандырғысы келетінін айтады Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Спортшы Шаолинде үш апта бойы жаттығады, бірақ шұғыл мәселелерге байланысты бір аптадан кейін академиядан кетуге мәжбүр болды. Бірақ Шымкент тұрғыны алдағы уақытта оқуын жалғастыруға уәде беріп отыр Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Басылым Мөлдір Ақжолқызы (@molya_fit.motivation) Мөлдірдің айтуынша, монастырда кунг-фу үйрену – бұл жай ғана спорт, ойын-сауық немесе экстремалды саяхат емес, сонымен бірге адамның денесін, ақыл-ойын және мәдениетін терең зерттеу. Мұнда әркім өзінің жайлы аймағын тастап, бұрын-соңды болмаған қиындықтарды бастан кешіреді. Жаңа әлемге еніңіз, табандылықты дамытыңыз, тәртіп пен төзімділікті жақсартыңыз, күнделікті жұмыс пен қаланың шуынан ажыратыңыз. Сондай-ақ сіз бірдеңе жасай алмайсыз деген стереотиптерді ұмытыңыз, мұнда сіз кез келген нәрсені жасай алатыныңызға сенімді боласыз, әсіресе физикалық және психикалық денсаулығыңыз туралы қамқорлық жасаңыз