Некедегі қиындықтардың күтпеген себебі анықталды

Нашар ұйқы ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасына бұрын ойлағаннан гөрі көбірек әсер етуі мүмкін. Американдық зерттеушілер ұйқының сапасы некедегі шиеленіс деңгейімен байланысты екенін анықтады және бұл әсер әсіресе әйелдерде байқалады Day.Az Gazeta.ru-ға сілтеме жасап хабарлайды, жұмыс нәтижелері Journal of Health and Social Behavior (JHSB) журналында жарияланды Ұйқы әдетте жеке биологиялық қажеттілік ретінде қарастырылады, бірақ көптеген отбасылар үшін бұл бірлескен іс-әрекет: ерлі-зайыптылар бір төсекке жатады, ал бір адамның мазасыз ұйқысы екіншісінің әл-ауқатына әсер етуі мүмкін Остиндегі Техас университетінің зерттеушілері ұйқы сапасы некедегі қарым-қатынасқа қалай әсер ететінін анықтауға шешім қабылдады. Ол үшін олар 378 ерлі-зайыптыларды, барлығы 756 адамды қамтитын «Денсаулық және қарым-қатынас» жобасының деректеріне талдау жасады Қатысушылар алдымен егжей-тегжейлі сауалнамалар толтырды, содан кейін он күн бойы олардың ұйқы сапасы мен жұбайымен қарым-қатынасы туралы күнделікті сұрақтарға жауап берді. Олар алдыңғы түнде қаншалықты жақсы ұйықтағанын бағалады, сондай-ақ соңғы 24 сағат ішінде серіктесінің ренжігенін, ренжігенін немесе оны бағаламағанын хабарлады Талдау жалпы алғанда, жақсы ұйқы келесі күні аз жанжал мен шиеленіспен байланысты екенін анықтады. Ең айқын әсер әйелдерде байқалды. Оның үстіне, олардың қарым-қатынасты қабылдауына олардың ұйқы сапасы ғана емес, серіктесінің қаншалықты жақсы ұйықтағаны да әсер етті «Некедегі әйелдер өздерінің ұйқысына да, серіктесінің ұйқысына да жауап береді және бұл сезімталдық деректерде өте айқын көрінеді», - дейді зерттеудің жетекші авторы Ася Сайдам Зерттеушілердің пікірінше, бұл әйелдердің қарым-қатынасты сақтаудың эмоционалды еңбегін және үй шаруашылығының маңызды бөлігін көтеретіндігімен байланысты болуы мүмкін. Осыған байланысты ұйқының болмауы олардың эмоционалдық жағдайына және отбасылық қарым-қатынасты қабылдауына көбірек әсер етеді