КЕРЕМЕТ Таңғы ас ФОРМУЛАСЫ АШЫЛДЫ

Дәрігер-диетолог, терапевт және нефролог Регина Ахунянова тамаша таңғы ас формуласын ашты Бұл туралы ол UfaTime.ru сайтына берген сұхбатында мәлім етті, деп хабарлайды Publika.az Дәрігер таңғы асты «қабынуға қарсы пластина» принципі бойынша ішуге кеңес берді. Ахунянова бұл тағамның ақуыз бен талшықты біріктіретінін түсіндірді. Оның айтуынша, тамаша таңғы ас кез келген ақуыз көзінен, шамамен 250-300 грамм көкөніс пен тұтас дәнді нанның бір тілімінен тұрады. Тәтті тағамды қалайтындарға дәрігер бір-екі құрма жеуге кеңес берді Ахунянова мұндай тағам ұзақ уақыт бойы қанықтыру сезімін тудырады, тәттілерге деген қажеттілікті азайтады, сондай-ақ тәбетті бақылауға және кешке көп тамақтанбауға көмектеседі деп сендірді. Дәрігер мұндай диета салмақ жоғалтуға да, денсаулықты сақтауға да қолайлы екенін ерекше атап өтті 40 жастан кейінгі ерлер мұны істеуі керек - Маңызды ескерту Сатылатын қарбыздар... - Мамандардың ескертуі Жасырын таралу қаупі: миллиондаған адамдар бұл ауруды білмей жұқтырады - Ескерту Эбола вирусы тез таралуда – 710 расталған инфекция Атақты жұқпалы ауру маманынан көлдерде шомылатындарға ескерту Күннің осы сағаттарында өзіңізді күн сәулесінен қорғаңыз Күннің жұлдыз жорамалы - Кішкентай даулар өршуі мүмкін Белгілі заңгердің қызы мотоцикл апатынан қайтыс болды КЕРЕМЕТ Таңғы ас ФОРМУЛАСЫ АШЫЛДЫ Еңбек сіңірген әртісі қайтыс болғаны туралы хабарды тікелей эфирде алды Оның ұстазы Путинге КЕҢЕС БЕРДІ – «Өзіңізге дәлелдеуге тырысыңыз...» Мехрибан Ханларова макияжсыз бейнесімен бөлісті - ФОТО Жолаушылар үшін ЖАҢАЛЫҚ: Басқа бағыттағы барлық автобустар жаңартылды Сабахтың Чемпиондар лигасындағы алғашқы қарсыласы анықталды