Қандай витаминдер мен тағамдық қоспалар денсаулыққа қауіпті болуы мүмкін?

Оның айтуынша, көптеген адамдар сараптамадан өтпей немесе мамандардың кеңесінсіз интернеттегі кеңестерге немесе достарының ұсыныстарына сүйене отырып, танымал дәрілерді қабылдауға кіріседі, деп жазады Gazeta.Ru Ең көп таралған мысалдардың бірі - D дәрумені. Оның тапшылығы шын мәнінде жиі кездесетініне қарамастан, жоғары дозаларды бақылаусыз қолдану жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Маман бұл дәруменнің ағзада жиналуы мүмкін екенін және оның артық болуы әлсіздікпен, жүрек айнуымен, жүрек ырғағының бұзылуымен және қандағы кальций деңгейінің жоғарылауымен бірге жүруі мүмкін екенін түсіндірді Дәрігер темір препараттарын қабылдағанда ерекше сақтық танытуды ұсынды. Көбінесе адамдар созылмалы шаршауды осы микроэлементтің жетіспеушілігімен байланыстырады және оны диагнозсыз қабылдай бастайды. Дегенмен, артық темір бауырдың зақымдалуын тудыруы мүмкін, тотығу стрессін арттырады және дене тіндерінде жиналуы мүмкін. Емдеуді бастамас бұрын қан көрсеткіштерін, соның ішінде ферритин деңгейін бағалау маңызды Сондай-ақ маман хлорофилл мен А дәруменін бақылауды қажет ететін қоспалар тізіміне енгізді. Хайкинаның айтуынша, хлорофиллдің тазартатын және жасартатын қасиеттері туралы танымал мәлімдемелер жеткілікті дәлелді негізге ие емес, ал кейбір препараттардың құрамындағы мыс ұзақ уақыт қолданғанда жиналып, улы әсер етуі мүмкін. Майда еритін витамин А дәрумені де ағзада жиналуы мүмкін, әсіресе адам бір мезгілде бірнеше витаминдік кешендерді қабылдаса Сонымен қатар, дәрігер мырыш қабылдау кезінде модерацияны сақтау қажеттігін еске салды. Пандемиядан бері бұл қоспа әсіресе иммундық қолдау ретінде танымал болды, бірақ шамадан тыс тұтыну ас қорыту бұзылыстарын, бас ауруларын және иммундық жүйенің проблемаларын тудыруы мүмкін. Маманның айтуынша, кез келген дәрумендер мен микроэлементтер ағзаның нақты қажеттіліктерін бағалағаннан кейін және дәрігердің бақылауымен ғана қабылдануы керек Жаңалық материалдарын дәрігердің рецептімен теңестіруге болмайды. Шешім қабылдамас бұрын маманмен кеңесіңіз Бұған дейін дәрігер электроскутерлердің жүрекке күтпеген қауіптілігін айтқан болатын