Ыстық ауа райында терлеумен қалай күресуге болады

Gazeta.Ru тілшісімен сұхбатында ол терлеу қоршаған орта температурасына да, дененің жеке ерекшеліктеріне де байланысты табиғи процесс екенін атап өтті. Оны толығымен тоқтату мүмкін емес, бірақ онымен байланысты қолайсыздықты азайтуға болады Дәрігер тұтынылатын сұйықтық мөлшерін бақылауды, уақытында душ қабылдауды және теріні таза және құрғақ ұстауды ұсынады. Сонымен қатар, ауа алмасуына кедергі келтірмейтін және терінің тітіркенуін болдырмауға көмектесетін табиғи және дем алатын маталардан жасалған киімге артықшылық беру маңызды Ғалямова сонымен қатар жазда кейбір адамдарда тікенді ыстық болуы мүмкін екенін еске салды. Оның дамуына артық салмақ, нашар гигиена және синтетикалық киім кию ықпал етеді. Алдын алу үшін маман ұнтақты, әсіресе тері қатпарларында қолдануға кеңес береді Дәрігер бала күтіміне ерекше көңіл бөлді. Ол памперстерді тез арада ауыстыруды, гигиенаны сақтауды, ұнтақты қолдануды және нәрестелерге үнемі ауа ванналарын беруді ұсынды Жаңалық материалдарын дәрігердің рецептімен теңестіруге болмайды. Шешім қабылдамас бұрын маманмен кеңесіңіз Бұрын дәрігер құлақтан суды кетірудің дұрыс әдісін ашты