Ораза салмақ жоғалтуға көмектесу үшін ішек пен миды қалпына келтіруі мүмкін

Зерттеушілер үзіліссіз энергияны шектеу (IER) диетасы салмақ жоғалтуға, метаболикалық денсаулықты жақсартуға және тәбетке, құмарлыққа және өзін-өзі бақылауға байланысты ми белсенділігінің өлшенетін өзгерістеріне әкелетінін анықтады Зерттеуге Қытайдағы семіздікпен ауыратын 25 ересек адам қатысты, олар 62 күн бойы құрылымдық ораза ұстау бағдарламасын ұстанды. Интервенцияның соңына қарай қатысушылар орташа есеппен 7,6 килограммды немесе дене салмағының шамамен 7,8 пайызын жоғалтты. Қан қысымы, қандағы қант деңгейі, холестерин және бауыр функциясының маркерлері де жақсарды "Мұнда біз IER диетасы адамның ми-ішек-микробиома осін өзгертетінін көрсетеміз. Ішек микробиомында және салмақ жоғалту кезінде және одан кейін тәуелділікке байланысты ми аймақтарындағы белсенділікте байқалған өзгерістер жоғары динамикалық және уақыт өте байланысты", - деді Пекиндегі PLA жалпы госпиталінің денсаулықты басқару институтының докторы Цян Цзэн Ми сканерлері тәбет пен тәуелділікпен байланысты аймақтардағы белсенділіктің төмендеуін анықтады, ал нәжіс үлгілерін талдау ішек бактерияларының айтарлықтай ауысуын көрсетті. Зерттеушілер ерік-жігерге, зейінге, эмоцияға және оқуға қатысатын белгілі бір микробтар мен ми аймақтары арасындағы байланыстарды тапты «Ішек микробиомасы мимен күрделі, екі бағытта байланысады деп саналады», - дейді авторлардың бірі доктор Сяонин Ван. «Микробиома жүйке және қан айналымы арқылы миға кіретін нейротрансмиттерлер мен нейротоксиндерді шығарады» Зерттеу себеп пен салдарды дәлелдемесе де, зерттеушілердің айтуынша, нәтижелер салмақ жоғалту калория тұтынуды азайтудың орнына ішек бактерияларының, метаболизмнің және ми қызметінің үйлесімді ауысуын қамтуы мүмкін екенін айтады Бұған дейін Qazinform ақпарат агенттігі Монаш университетінің зерттеушілері бас жарақатынан кейінгі ауыр асқынуларға бейім 60 жастан асқан ересектердің миының шайқалуын анықтауға арналған қан анализін жасағанын хабарлаған болатын