Догуш Энгин: Неліктен біз назарды көргенде алыстап кетеміз? Махаббат әрқашан сенім сезімін тудырмайды

Көптеген адамдар қарым-қатынаста махаббат, назар және жақындық іздейтінін айтады. Дегенмен, бір қызығы, кейбір адамдар өздері іздеген назарды дәл алған кезде олардан бас тартады, алыстай бастайды немесе қарым-қатынасты тоқтатады. Бір қарағанда қисынсыз болып көрінетін бұл жағдайдың шын мәнінде маңызды психологиялық түсініктемелері бар Клиникалық психология тұрғысынан адамдар жай ғана қарым-қатынас құрмайды; Олар сондай-ақ бұрынғы тәжірибелерін қарым-қатынастарына қосады. Егер балалық шағында махаббат шартты болса, адам жиі сынға ұшыраса, қабылданбаса немесе оның эмоционалдық қажеттіліктері жеткілікті түрде қанағаттандырылмаса, ересек жаста жақындық сенімнен гөрі алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Өйткені жаңа тәжірибелерді бағалау кезінде ақыл-ой бұрынғы үйренгендерін сілтеме ретінде пайдаланады Күнделікті өмірде мұндай мысалдарды көптеп кездестіруге болады. Мысалы, адам ұзақ уақыт жалғыз қалғанына шағымданады. Ол қарым-қатынасты қалайтынын айтады. Дегенмен, біреу оған қызығушылық таныта бастағанда, ол хабарламаларға кеш жауап бере бастайды, сөйлесуді кейінге қалдырады немесе эмоционалды түрде кете бастайды. Ол сырттан бей-жай көрінгенімен, оның шын мәнінде бастан кешіретіні көбінесе бейжайлық емес, жақындықтан туындаған қорқыныш Нейропсихологиялық тұрғыдан бағалағанда, біздің миымыз қауіп-қатерден гөрі қауіпсіздікті тезірек қабылдайды. Атап айтқанда, бұрын жарақат алған адамдарда қауіпті қабылдаумен байланысты ми аймақтары жақындықты ықтимал қауіп ретінде түсіндіруі мүмкін. Осы себепті, адам жақсы көретінін сезінгенде, ол жеңілдіктің орнына мазасыздануы мүмкін. Себебі бейсаналық деңгейде «Егер мен тағы да жарақат алсам ше?» Сұрақ ойнайды Психологтар бұл жағдайды бекіту теориясымен түсіндіреді. Атап айтқанда, қарым-қатынаста тәуелсіз болып көрінсе де, эмоционалды жақындық артқанда, тәуелділіктен аулақ болу үлгісі бар адамдар өзін ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Мұның себебі - өткенде көрген көңілсіздіктер қайталануы мүмкін деген қорқыныш. Ақыл адамды ауырсынуды болдырмау үшін шегінуге бағыттауы мүмкін Зерттеулер де бұл жағдайды қолдайды. Микулинцер мен Шавердің (2016) зерттеулері сенімсіз қосылу үлгілері бар адамдар жақын қарым-қатынаста аулақ болу әрекеттерін көрсететінін көрсетеді. Демек, бұл адамның жақсы көргісі келмейтіні емес; Кейде ол махаббат әкелетін ықтимал жоғалтуды басқара алмаймын деп қорқады Бұл кезде маңыздысы адамның өзін кінәлауы емес, оның мінез-құлқының шығу тегін түсінуі. Өйткені назар аударған кезде кетіп қалу көбінесе мінездің кемшілігі емес, үйренген қорғаныс механизмі болып табылады. Бақытымызға орай, үйренген мінез-құлықты хабардарлық, психотәрбие және психотерапияның көмегімен өзгертуге болады Соның салдарынан кейбір адамдар махаббаттан қашпайды. Олар шын мәнінде қашып жүрген нәрсе - олар махаббаттың соңында бастан кешіруі мүмкін деп ойлайтын көңілсіздік. Біз қарым-қатынаста орнататын арақашықтықтар көбінесе алдымыздағы адамдарға емес, бұрынғы тәжірибемізге байланысты. Сондықтан кейде шешім қарым-қатынастан алыстамау; Бұл өткен қорқынышпен күресу және қауіпсіз қарым-қатынас орнатуды үйрену туралы. Салауатты қарым-қатынастар адам өзін де, басқа адамды да қауіпсіз қабылдай алған кезде дамиды