Ересектер мен балаларға қанша кәуап жеуге болады? - Ескерту

Дені сау ересек адам үшін бір уақытта жеуге болатын қуырылған етдің оңтайлы бөлігі шамамен 150-200 грамм, бала үшін - 100 грамм, ал қарт адам үшін - шамамен 120 грамм Бұл туралы Gazeta.Ru тілшісіне берген сұхбатында «АО Медицина» клиникасының гастроэнтерологы Евгений Белоусов мәлім етті, деп хабарлайды Publika.az Дәрігер сау ересектер үшін оңтайлы порция 150-200 грамм болуы керек, ал кәуаптың өзін айына 1-2 реттен артық жеуге болмайтынын атап өтті. 3 жасқа дейінгі балаларға кәуап бермеген дұрыс, 4-7 жастағы балаларға 50-100 грамнан жақсы піскен майсыз ет айына бір реттен көп емес, ал жасөспірімдерге үлкендерге жақын порция беруге болады. Тіс, асқазан-ішек, жүрек және қан тамырлары аурулары бар қарт адамдарға 80-120 граммға қанағаттануға кеңес беріледі және жақсы қуырылған жұмсақ, қатты тамырсыз майсыз еттерді жақсы көреді Ферменттік жүйесі толық қалыптаспаған балалар мен ас қорыту жүйесі ақауы бар қарт адамдар майлы еттен жасалған кәуаптан аулақ болғаны жөн Дәрігердің айтуынша, қабықты нормадан артық жеу ауырлық, ісіну, ұйқышылдық, ашуланшақтық және қан қысымының жоғарылауымен көрінеді. Мұндай жағдайларда үзіліс жасап, диетаны жеңілдету, дәрігермен кеңескеннен кейін ферменттерді қабылдау және келесі жолы тамақ мөлшерін қатаң бақылау керек Құлақтағы дыбыс ауыр аурулардың белгісі болуы мүмкін - деп ескертті Дәрігер Кешкі асты кеш жейтіндерге ЕСКЕРТУ Тарихта қалатын жаңалық: Таздың емі табылды Жүректі қорғайтын үш негізгі ереже Тұрақты шаршаудың себебі анықталды - Әйелдерде жиі кездеседі Неліктен жүктілік кезінде тістер түседі? - Танымал миф жойылды Трамп Иранды жаңа қатаң соққылармен қорқытты Мбаппе сол төбелестен кейін базадан күліп кетті - ВИДЕО Әйгілі модель актерді сүйіп жатқан жерінде ұсталды Мигрендік препараттар қауіпті көз ауруларының алдын алады Ересектер мен балаларға қанша кәуап жеуге болады? - Ескерту АҚШ Иранның Ормуз бұғазындағы шабуылдарына тойтарыс берді Иранның оңтүстігінде екі ЖҚА атып түсірілді Акиф Исламзаде инфаркт алды - ол ауруханада жатыр