Айла Кахраман былай деп жазды: Жүректі тебірентетін тақырып: Жақын адамынан айырылу

"Құрметті Айла ханым, осыдан төрт ай бұрын 80 жастағы әкемізден айырылдық. Барлығымыз қатты қайғырдық, бірақ әйтеуір сауығып кеттік. 72 жастағы анам әкемнен айырылғандықтан шыдай алмады. Тамақ жегісі келмейді, ұйықтамайды, үнемі өлімді айтады. Ол зиратта уақыт өткізеді. Құран түсірмейді. Бізбен араласпайды. Оның өміріне араласпайды. Өкінішке орай, ол дәрігерге немесе психологқа барғысы келмейді. (қысқартылған) Сіздің анаңыз ұзаққа созылатын аза тұту кезеңінде және сіз дұрыс айтасыз, бұл жағдайға араласу керек. Алайда, сарапшылардың пікірінше, ұзаққа созылған аза тұту процесі алты айдан аспаса, психиатриялық араласу қарастырылмайды. Дегенмен, атқарылатын жұмыстар бар. Және біз оларды сізбен бірге қарастырамыз Бізге жақын адамынан айырылумен бірге келетін аза тұту процесі қажет. Басқаша айтқанда, жоқтауды еркін сезініп, барлық сезімдер сыртта көрінуі керек. Әрине, ерте сауығып кеткендер де бар, өкінішке орай, олардың жоқтау процесі баяу және жасырын Жеке адамдардың қайғыру процесі әртүрлі болуы мүмкін және барлығына сәйкес келетін шешім табу қиын болуы мүмкін Алайда, аза тұтқан адам алдымен оны қабылдамай, содан кейін жақын адамдарын мазасыздандыратын интроверсияны паналауы мүмкін. Бұл интроверсия ашуды, бас тартуды немесе тіпті депрессияны қамтуы мүмкін. Сізге және оның достарына назар аудармау, әсіресе оның дәрі-дәрмектерін қабылдаудан аулақ болу немесе ұмытып кету де сіздің анаңыздың аза тұту кезінде оның өмірге қайта оралу жолын жабуға тырысатынын көрсетуі мүмкін. Бұл ұйқы сияқты. Бұл жоқтау ұйқысы және онда көптеген «болса» мен «мүмкін» бар. Осы себепті сіз анаңыздың тамақтануына және оның дәрі-дәрмектерін уақытында қабылдауына өте мұқият болуыңыз керек Ол жоғалтуды бастан өткерді және оның қайғы-қасірет процесінде депрессиялық күйзеліске ұшырауы мүмкін. Көбіміз қайғы мен қайғының алдында депрессияға ұшыраймыз. Қарым-қатынас аяқталады немесе біздің бизнесіміз бұзылады және бұл жағдайлар орын алуы мүмкін. Сонымен қатар, жақын адамынан айырылу қайтымсыз кетуді қабылдауды білдіреді. Бұл да оңай емес Сіз өзіңіздің сүйікті анаңызға не істеу керектігін білмей дал болуыңыз мүмкін және басқаларға дұрыс болып көрінетін шешімдеріңіз нәтиже бермесе, ренжітуіңіз мүмкін. Әсіресе, анаңыз сіздің күш-жігеріңізді көрмесе, сізге көмектесе алмаймын деп ойлауы мүмкін. Осылардан бас тарт. Сендер өте жақсы және сезімтал балаларсыңдар. Әйтеуір бәрі жақсы болады Білуіңізді қалайтын бір жайт бар: тіпті сіздің анаңыздың жағдайына қарамастан, іште бір жерде сауығу процесі басталды. Білмесе де, сәті туып, өмір жолында жүре береді. Әрине, аза тұту процесін ұзарту өмірге қайта оралуды кешіктіреді және бұл кешігу аза тұту процесінің эмоционалдық және тіпті физикалық тұтастығына байланысты денсаулық проблемаларының қалыптасуын жеңілдетеді. Сондықтан аза тұту процесі табиғи процесс болғанымен, оны мұқият қадағалап, қажетті сақтық шараларын қолдану қажет Қайғы – бұл табиғи процесс, бірақ ол тым ұзаққа созылып, өмірге үстемдік еткенде, қайғырушыға көмек керек деп ойлаймыз Жоқтау процесі ұзағырақ болса, сіз жасаған және жасайтын істеріңізден басқа, психологтар мен психиатрлардың да істейтін істері бар. Бірақ ол әлі оған дайын емес Мәселе мынада, ол өмірге қайта оралады. Дәл қазір ол сенің әкеңнен айырылған жерде тұрып қалды. Бұрын не болғанын, өмір сүрген жылдарды, одан кейін не болғанын, өмір жалғасып жатқанын түсіне алмайды. Немесе бас тартады Менің айтайын дегенім, анаңды жоқтау процесін қабылда, бірақ одан көзіңді алмай, қасында жүре бер. Олардың көршілері мен достары да солай. Оның жалғыздықтан қашып кетуіне жол бермеңіз. Егер оның жақсы қарым-қатынаста болған достары немесе туыстары болса, олармен мезгіл-мезгіл кездесіп тұруын қамтамасыз етіңіз. Ұқсас ауруды бастан кешкендер бір-бірін емдей алады Сіз Құран Кәрімді оқимын деп жазыпсыз. Оған ақырет пен өлім туралы түрік түсіндірмесі бар аяттар мен катехизмдерді беріңіз. Бұл өзін-өзі қалпына келтіру процесіне ықпал етуі мүмкін Оның кейбір іс-шараларға қатысуын талап етіңіз. Немерелерінің шоулары мен оқиғалары сияқты. Бұл теңіз жағасында анда-санда серуендегендей. Ол ұнататын әрекеттер мен тәжірибелерді баяу қалпына келтіріңіз Тіпті балаларды олардың алдында бақытты болып көрінуге шақырыңыз Қалай болғанда да, сіз оған өмірінің соңына дейін шешім қабылдап жатқанын көрсетуіңіз керек. Үнемі сөйлеп емес, оны өмірмен байланыстыратын жайттарды ашып көрсеткен дұрыс. Ол әйелі болмаса, өмірін қалай басқаратынын ойлай бастағанда, ол жоқтау процесін басқара алады және осылайша алға жылжуға күш табады Сонымен қатар, ол әйелінің өлі ғана емес, тірі екенін де атап өтті. Еске салу керек. Ләззат пен бақыт әкелетін естеліктерді қайтарыңыз. Сүйікті адам жай ғана өлмейді. Яшар да Сайып келгенде, кейбір адамдардың қайғыру процесі ұзаққа созылады. Оларды өмірге әкелетін сіздей нәзік жанды туыстар мен балалар болса қандай бақытты. Сен онымен біргесің. Оны қысымсыз немесе талапсыз сөйлесуге мәжбүр етіңіз және оның айтқанын тыңдап жатқаныңызды сездіріңіз. Олар бірдей айтып жатса да, шыдамдылық пен жанашырлық танытыңыз. Оған мезгіл-мезгіл сіздің қажеттілігіңізді сезіндіріңіз, бірақ оны қысым элементі ретінде пайдаланбаңыз. Сүйіспеншілікпен сөйлеңіз. Оның үнсіздігінде онымен бірге екеніңізді сездіріңіз және оны талап етпеңіз Ол өз сезімін білдіре бастағанда, жоқтау процесі өмірге қайта оралуға жақындайды. Әсіресе, әкең туралы айтып, күліп естеліктерімен бөліссе, оның жазылып кеткенін білдіреді