Ыстық күндерде не жеуге болады? Мамандық кеңес

Бішкек, /Кабар/. Ауа-райы жылынған сайын дәрігерлер тамақ ішуге, су ішуге баса назар аударуды ұсынады Бішкек сауықтыру орталығының мамандарының айтуынша, дұрыс тамақтану денедегі стрессті азайтуға және жоғары температураны оңай көтеруге көмектеседі. Ыстық ауа райы адам ағзасына қосымша күш береді. Әсіресе ыстықта сұйықтық пен маңызды микроэлементтер термен бірге белсенді түрде шығып жатқандықтан, жүрек-тамыр жүйесі мен бүйректің жұмысы қиындайды Су балансын сақтау үшін сарапшылар мыналарды ұсынады: