İstilik inanıldığından daha tez-tez öldürür. ÜST özünüzü necə qorumağınızı izah edir

Həddindən artıq yüksək temperatur artıq dünyada ölüm və sağlamlığın ən çox qiymətləndirilməmiş səbəblərindən biri kimi müəyyən edilmişdir Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, BMT-nin Xəbər Xidmətinin verdiyi məlumata görə, istilərə mövsümi narahatlıq kimi deyil, ciddi ictimai sağlamlıq problemi kimi baxmağa çağırır Bildirilir ki, ÜST-nin Avropa Regional Bürosu iyunun 11-də sağlamlığın istidən qorunması üçün fəaliyyət planlarının yaradılması üzrə yenilənmiş təlimatı təqdim edəcək. Bu planlar ölkələrə və şəhərlərə ekstremal temperatur dövrlərinə əvvəlcədən hazırlaşmağa kömək edir: əhaliyə xəbərdarlıq etmək, xidmətləri əlaqələndirmək, xəstəxanaların yükünü azaltmaq və ən həssas insanları qorumaq Bir çox ölkələrdə bu cür planlar artıq işləyir və istiliyin təsirini azaltmağa kömək edir. Ancaq belə bir sistemin olmadığı yerlərdə hər yeni temperatur rekordu insanlar və səhiyyə sistemi üçün əlavə risklərlə nəticələnə bilər "Lakin istidən qorunmaq təkcə dövlət səviyyəsində deyil, həm də gündəlik vərdişlərimizdən çox şey asılıdır", - təşkilat qeyd edib İlk növbədə, günün ən isti saatlarında günəşə məruz qalmaqdan çəkinin və mümkünsə fiziki fəaliyyəti səhər və ya axşama köçürün. Ən azı bir neçə saatı sərin otaqda keçirmək və uşaqları, yaşlıları və ya ev heyvanlarını qapalı avtomobildə heç vaxt buraxmamaq vacibdir. Gündüzlər pərdələri bağlamaq, gecələr otaqları havalandırmaq və mümkünsə istilik yaradan məişət cihazlarından istifadəni azaltmaqla evdə sərin qalmaq lazımdır. Müntəzəm olaraq su içməklə, yüngül paltar geyinməklə və həddindən artıq şəkərli, alkoqollu və kofeinli içkilərdən qaçınmaqla nəmli qalmaq da eyni dərəcədə vacibdir. Və sadə görünən, lakin həyatı xilas edə biləcək daha bir məsləhət: bir-birinizlə əlaqə saxlayın. İsti günlərdə yaşlı qohumlara, qonşulara və ya tək yaşayan dostlara zəng etmək xüsusilə vacibdir. Qeyri-adi simptomlar görünsə - şiddətli zəiflik, qarışıqlıq, yüksək temperatur, quru isti dəri və ya kramplar, dərhal tibbi yardım axtarmalısınız. #BaşınızıSoyuqdaSaxla kampaniyası çərçivəsində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı istilərə uyğunlaşmağın artıq rahatlıq deyil, sağlamlıq və təhlükəsizlik məsələsi olduğunu xatırladır. Biz vərdişləri dəyişməyə, şəhərlərimizi və səhiyyə sistemimizi yeni iqlim şəraitinə nə qədər tez hazırlamağa başlasaq, ən vacib olanı – insan həyatını qorumaq şansımız bir o qədər çox olar. İllüstrativ foto əsas səhifədə: news.inbox.eu #Başınızı Soyuqda Tut kampaniyası çərçivəsində Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı istiliyə uyğunlaşmağın artıq rahatlıq deyil, sağlamlıq və təhlükəsizlik məsələsi olduğunu xatırladır. Biz vərdişləri dəyişdirməyə və şəhərlərimizi və səhiyyə sistemimizi yeni iqlim şəraitinə nə qədər tez hazırlamağa başlasaq, ən vacib şeyi - insan həyatını qoruyub saxlamaq şansımız bir o qədər çox olar İllüstrativ foto əsas səhifədə: news.inbox.eu